Повязка на голеностопный сустав — 4 вида и правила наложения


Вывихи и переломы голеностопа – не редкость для людей с высокой двигательной активностью, а простые ушибы и растяжения и подавно.

При вывихе, повреждении связок и сухожилий обязательной лечебной мерой является фиксация ноги. Без нее последствием травмы может стать необратимая деформация, деструктивные изменения, воспаление. О том, какой бывает повязка на голеностоп и как правильно ее применять, мы расскажем вам в этой публикации.

Виды фиксаторов

Фиксаторы для голеностопного сочленения бывают эластичные, полужесткие и жесткие. Они различаются по назначению и используемому материалу.

Эластичные

Такие повязки на голеностопный сустав представлены обычными тянущимися бинтами или готовыми носками, выполненными из неопрена, спандекса, нейлона, эластана или хлопка. Вторые обычно не имеют пятки и передней части, реже полностью закрыты.

Другими видами фиксирующих повязок, кроме носков и мягких ортезов, являются тейпы. Это пластыри, способные немного растягиваться. Клеятся они на открытую кожу и дополнительно закрепляются повязкой. Основное их назначение – профилактика травм, а также восстановление после повреждений.

Эластичные бинты имеют разную степень растяжимости, с их помощью повязка накладывается вручную. Используются при растяжениях, вывихах, подвывихах, при необходимости фиксации для профилактики повреждений.

Самый распространенный метод бинтования – это восьмиобразная повязка на голеностопный сустав. Еще она называется крестообразной и относится к наиболее надежным и подходящим для этой части ноги.

Полужесткие и жесткие

В эту группу входят ортезы, туторы для стопы, повязки из гипса. Они надеваются на голую ногу или поверх тонкого носка. Полужесткие ортезы могут быть снабжены липучками, ремнями для крепления, вставками из силикона или мягкого пластика, кожи.

Туторы корректируют движения стопы и надежно обездвиживают только сустав. Практичны и удобны в применении, поскольку несмотря на сильную фиксацию, не создают трудностей при движении.

Жесткие ортезы применяются в основном при переломах и сложных вывихах. Они обеспечивают полную обездвиженность голеностопного сустава и изготавливаются из пластика, кожи, плотной ткани и других материалов. С этой же целью применяют гипсовые повязки.

Преимущества

Эффекты применения повязки:

  • уменьшает нагрузку на голеностоп, поддерживая сустав, мышцы и связки;
  • усиливает кровоснабжение в больном месте, что помогает в снятии отечности и боли, ускоряет заживление;
  • благодаря компрессионному эффекту ткани восстанавливаются быстрее и без образования рубцов.

Повязка на голеностоп имеет следующие достоинства:

  • проста в применении, не требует сложной подготовки;
  • универсальна, подходит для любой полноты стопы и голени;
  • незаменима в лечении растяжения;
  • рассчитана на длительное использование, можно много раз стирать, не опасаясь, что материал быстро деформируется.

Также фиксаторы из эластичного материала хорошо держатся на ноге, не сползают.

Видео

Повязка на голеностопный сустав

Недостатки

Минус ортопедических повязок на голеностоп заключается в том, что слишком тугое бинтование нарушает кровообращение в ноге. Также наложение бинта, в отличие от использования готовых мягких ортезов или носков, требует предварительного изучения техники.

Показания

Фиксирующие повязки на голеностоп используют для ускорения реабилитации после травм. Основное показание – вывихи и растяжения. Они нужны для профилактики повреждений и часто применяются спортсменами или людьми, занятыми физическим трудом.

Эластичная повязка на голеностоп также показана в таких случаях:

  • воспаление, сопровождающееся деформацией: ревматоидный, псориатический, подагрический артриты;
  • полный или частичный разрыв ахиллового сухожилия (оно расположено над пяткой);
  • деформирующий остеоартроз;
  • врожденные нарушения в строении стопы и голени, рахит;
  • растяжение связок голеностопного сустава;
  • период реабилитации после операции на голеностопном сочленении;
  • нестабильность сустава, вызванная лишним весом, вальгусной деформацией большого пальца, плоскостопием;
  • паралич конечности из-за инсульта или других видов нарушения мозгового кровообращения;
  • бурсит или синовит (воспаление суставной сумки или синовиальной оболочки).

На заметку! Всегда держите в аптечке 1-2 эластичных бинта на случай растяжения или вывиха, особенно если вы пожилой человек или ведете активный образ жизни.

При переломе голеностопного сустава в период восстановления назначают ношение жестких фиксаторов в виде ортезов или гипсовых повязок. На эластичный материал можно перейти на поздних этапах реабилитации, когда кости уже срослись, и требуется разработка поврежденной конечности.

Как выбрать и правильно применять

При выборе повязки для голеностопной части ноги учитывается материал изделия, размеры, жесткость, конструкция. Ее тип также зависит от степени и вида травмы, наличия воспалительного или деструктивного процесса. Правильно выбранный бинт хорошо фиксирует голеностопное сочленение и в то же время не сковывает движений.

При легких травмах и в профилактических целях можно использовать неопреновую повязку. Она хорошо уменьшает отек и боль, сохраняет тепло, улучшает кровоснабжение.

Внимание! Неопрен может вызвать кожную аллергию, в этом случае лучше остановиться на хлопковой повязке с эластичными волокнами.

При покупке компрессионного носка или чулка обязательно посмотрите, есть ли у модели размерная сетка, чтобы выбранный вариант не оказался чересчур узок или свободен.

Спортсменам и лицам, подверженным высоким физическим нагрузкам, идеально подойдет ортопедическая повязка для голеностопного сустава с силиконовыми вставками.

Бандажи в ортопедии, особенно при травмах средней и высокой степени тяжести, должен подбирать ортопед-травматолог.

Правила наложения

Технику бинтования рассмотрим чуть ниже, а для начала приведем общие рекомендации по наложению повязки на голеностопный сустав:

  • Длина эластичного бинта не должна быть менее 1,5 м.
  • Бинтовать ногу лучше в утреннее время, когда отечности нет или она минимальная.
  • После наложения повязки поднимите конечность выше уровня головы (на спинку дивана, валик или большую подушку) на 15-20 минут.
  • Рулон разматывается наружу, в начале бинтования натяжение сильнее, затем постепенно ослабляется.
  • При накладывании не должно образовываться складок, а каждый следующий тур (оборот) перекрывает предыдущий на половину или 1/3 ширины бинта.

Запомните! Голеностопная повязка в целях профилактики должна накладываться только в период повышенных физических нагрузок.

Без надобности использовать ее не следует.

Если ортез или повязку приходится носить длительное время, то периодически ее нужно снимать на 2-3 часа, чтобы восстановить кровообращение в ноге. Конечность при этом должна быть неподвижна и располагаться на возвышении.

Техника накладывания

Подготовьте бинт и зажимы для него, при необходимости антисептик (зеленку, раствор Фурацилина, Хлоргексидин или др.). При сильном ушибе, отечности и гематоме предварительно приложите к пораженному месту пакет со льдом или что-нибудь холодное на 15-20 минут, при необходимости дайте человеку обезболивающее. Перед бинтованием разместите пострадавшего на ровной поверхности, а его ногу аккуратно положите на свои колени.

Техника наложения эластичной повязки на голеностопный сустав:

  1. Первые 3-4 оборота сделайте чуть выше щиколотки.
  2. Затем косо направьте бинт по передней поверхности голеностопа.
  3. Оберните стопу примерно в середине, оставив пятку открытой.
  4. Снова перейдите наверх и на область голени, сделав оборот чуть ниже предыдущего, захватив щиколотку.
  5. Повторите крестообразный (восьмиобразный) переход на стопу и обратно на голень еще несколько раз.
  6. Заканчивается наложение на лодыжке, край бинта закрепляется фиксаторами (обычно они металлические с зубчиками).

Первые туры должны быть достаточно тугими, чтобы повязка хорошо держалась и фиксировала сустав. После бинтования можно снова приложить к голеностопу холод.

Признаки неправильного наложения

Две основные ошибки, которые допускают люди при бинтовании голеностопа – это чрезмерно тугая повязка и, наоборот, слабая. В первом случае на неправильное наложение указывает цианоз пальцев ног (посинение), что связано с ухудшением оттока венозной крови. Также пальцы могут побледнеть из-за отсутствия притока артериальной крови. В этих случаях повязку нужно перебинтовать, чуть ослабив.

Если наложение слабое, то определить это может только сам пострадавший – он не будет чувствовать достаточной фиксации. Еще одна ошибка – бинтование со складками и заломами, оставление открытой кожи между турами. Накладывать повязку нужно равномерно, не допуская сильно затянутых участков в одних местах и слабой фиксации в других.

Противопоказания

Повязка на голеностоп не накладывается, если невооруженным глазом заметно смещение сустава или перелом кости, присутствует открытая рана, трофическая язва или нагноение. Конечность также не фиксируют самостоятельно при диабетической стопе.

При наличии ран и язв нужно обеззаразить кожу и наложить простую стерильную повязку. При переломе, вывихе использовать холод и обездвижить конечность. Затем следует как можно быстрее доставить человека в травмпункт.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock detector