7 причин использования корсета для осанки. Какой лучше выбрать — виды.


Осанка – привычная поза человека в покое и движении. Ее главная задача заключается в предохранении опорно-двигательной системы от различных повреждений и нагрузок. Правильное вертикальное положение тела – гарантия здоровья и профилактика множества заболеваний позвоночного столба. Корсет для исправления осанки является незаменимым предметом, как для зрелых людей, так и для детей. Он не просто выравнивает позвоночник, но и сформировывает привычку регулярно находиться в правильном положении.

Зачем нужен корсет — показания к применению

Фиксатор осанки показан в следующих ситуациях:
  • для коррекции вертикального положения тела;
  • для поддержки во время реабилитационного и посттравматического периода;
  • при врожденных патологиях опорно-двигательного аппарата;
  • при развитии остеохондроза, остеопороза и межпозвоночных грыжах;
  • для лечения сколиоза (или его предотвращения);
  • для устранения болезненных ощущений в позвоночном столбе;
  • профилактика различных заболеваний спины.

Большинство людей с диагнозом «сколиоз» интересуется, помогает ли корсет для выпрямления осанки. Корректор осанки при сколиозе – основа консервативного лечения наряду с мануальной терапией или лечебной физкультурой.

При сколиозе 2 или 3 степени корсет для осанки спины позволяет предупредить дальнейшее смещение позвоночника.

Виды корсетов – реклинаторов

Ортопедические изделия способны избавить от болезненных ощущений в спине, выпрямить позвоночник, помочь восстановиться после перенесенной травмы или операции. Корректоры осанки бывают разных видов, их подбирают в зависимости от основной проблемы.

Они составляют 3 основные группы:
  • реклинатор или ортопедический корректор осанки. Их цель – развести плечи и распрямить спину в области лопаток;
  • корсет. Его задача – закрепить спинной хребет по всей длине;
  • бандаж. Он предуготовлен для фиксирования грудного или поясничного отдела.

Реклинаторы

Реклинатор представляет собой эластичную ленту, которая скрещивается на уровне лопаток, оттягивая плечи назад. Показания к применению реклинаторов: кифоскилоз и сколиоз на начальной стадии, крыловидные лопатки, спондилоартроз, вырабатывание правильного вертикального положения тела. В большинстве случаев такие корсеты от сутулости назначают взрослым. Корсет для исправления осанки можно носить целый рабочий день и обязательно снимать на ночь.

Видео

Видео — корсет для осанки

Электронный корректор: грудной и ушной

Электронные корректоры осанки отличаются от привычных корсетов для исправления осанки. Они представляют собой небольшие устройства, внутри которых располагается гироскоп. Этот прибор наблюдает за наклоном спины. Суть его действия: человек фиксирует правильную исходную позицию, и в случае отклонения от этой позиции, прибор начинает вибрировать, напоминая человеку выпрямить спину. Бывает 2 вида электронных корректоров: ушной «дельфин» (его цепляют на ушную раковину) и грудной электронный датчик (крепят на грудной отдел). Такие приборы обычно используют для профилактики нарушений осанки.

Эластичный бандаж

Эластичный бандаж снимает нагрузку с поясницы и грудного отдела, а так же корректирует незначительные искривления позвоночника. Чаше всего его используют при небольшой сутулости. Такой корсет для коррекции осанки комфортно носить, поскольку в нем отсутствуют дополнительные жесткие вставки. Эластичный бандаж для формирования правильной осанки подходит, как зрелым, так и детям.

Магнитные

Магнитный пояс для осанки содержит несколько небольших магнитов, вмонтированных вдоль поясницы и спинного хребта. Главное достоинство такого вида корректоров – сочетание физиотерапевтического и ортопедического действия. Магнитный корсет для спины помогает от сутулости, снимает воспаление и отеки, улучшает кровоток мышц, расслабляет их и снижает болезненные ощущения.

Абсолютные противопоказания к его ношению – наличие кардиостимулятора и беременность.

Грудные корректоры

Грудной корректор осанки представляет собой корсет в виде широкого пояса, который плотно прилегает к телу, закрывая грудную клетку. Используют его для исправления различных дефектов: сутулость, патология лопаток, остеопороз, остеохондроз.

Корригирующие

В большинстве случаев используют корригирующий корсет для выпрямления позвоночника, он позволяет предотвратить прогрессирование сколиоза (у взрослых и детей). Устранение искривления основано на действии специальных опорных конструкций, которые оказывающих давление на место деформации позвоночного столба.

Грудопоясничные

Конструкция грудопоясничных корректоров состоит из полужесткой части для спины и корсетного пояса, который закрепляет позвоночник в области груди и поясницы. Предуготовлен такой пояс для исправления осанки и сколиоза, как у взрослых, так и у детей. В некоторых случаях его назначают в период реабилитация после травм позвоночника. Врачи рекомендуют носить корсет от сутулости не более 5 часов в день.

Поддерживающие корсеты

Продукт такого типа может быть разной степени жесткости и изготавливаться из нескольких видов тканей в зависимости от конечной цели. Поддерживающий пояс для коррекции осанки способствует укреплению мышц спины, избавляет от болевых ощущений и уменьшает нагрузки на позвоночный столб. Часто их рекомендуют носить людям, выполняющим тяжелую физическую работу (грузчикам, строителям).

Корректор своими руками

При незначительных проблемах со здоровьем можно сделать корректор осанки своими руками с использованием плотной и эластичной ткани. При этом необходимо понимать, где конкретно в позвоночнике расположен очаг проблемы. В первую очередь необходимо обратиться к специалисту за консультацией.

Корсет для детей — какие лучше

Вследствие сильной нагрузки на позвоночник, детям сложно находиться на протяжении долгого времени в правильном положении. Из-за этого могут появиться различные деформации, устранить которые поможет детский корсет для осанки. Благоприятный возраст для ношения корсета коррекции осанки для детей от 10 до 16 лет. Визуально он напоминает обычную жилетку, надевается, как портфель, а застегивает спереди.

Корректор осанки для детей бывает нескольких видов:
  • легкий. Его изготавливают из хлопчатобумажной ткани, могут применять в качестве профилактики или на начальной стадии заболеваний спины.
  • полужесткий. Фиксирует положение спины благодаря вшитым пружинам. Испытывающим проблемы со спинойподросткам рекомендуется выбрать корсет для осанки полужесткий, он снимает болезненные ощущения.
  • жесткий. Его применяют для лечения межпозвоночной грыжи и остеопороза. Ношение изделия помогает снять нагрузку с поясничного отдела.

Выбор подходящего изделия должен осуществляться под контролем врача-ортопеда, который и определит точное время ношения. Самолечение может вызвать усугубление искривления, поэтому не рекомендуется выбирать пояс без специалиста.

Как выбрать — обзор производителей

Рассмотрим подробнее этапы выбора корсета для осанки. Основная цель корректоров – исправить сутулость и устранить болезненные ощущения в области шеи и спины. Качество используемого изделия напрямую связано с эффективностью конструкции.

При выборе корректора следует уделить внимание следующим критериям:
  1. Ткань. Она должна быть мягкой и гибкой. Рекомендуется выбирать изделие, у которого прилегающая к телу поверхность выполнена из хлопчатобумажной ткани.
  2. Размер. Очень важно подобрать правильный размер, для этого необходимо сделать точный замер окружности грудной клетки.
  3. Удобство и безопасность. Любые вставки, жесткие элементы не должны касаться кожи, доставляя дискомфорт. Изделие не должно быть заметным, под любой одеждой.

Определиться с тем, какой корректор осанки лучше выбрать, поможет врач-ортопед. Наиболее популярны корсеты следующих производителей:

  1. Тривес.
  2. Orlett.
  3. Fosta.
  4. Otto Bock.

Как носить корсет — правила использования

Для того чтобы корсет оказывал эффективное действие, его важно не только правильно подобрать, но и носить. Рассмотрим подробнее как правильно носить корсет для осанки. Ношение корректора более 6 часов не идет на пользу, оптимальное время 3-5 часов.

На ночь его обязательно надо снимать, поскольку организм должен расслабиться и отдохнуть. Так же, корректор (выпрямитель) осанки рекомендуется одевать во время тяжелой физической работы. Сколько дней носить корректор осанки определит специалист в области ортопедии.

Кому нельзя носить корректор – противопоказания

В большинстве случаев корсет для поддержания осанки безопасен, но к ношению некоторых видов существует ряд противопоказаний:

  1. Аллергия на материал, из которой выполнен корсет (чаще на синтетическую ткань).
  2. Магнитный корректор нельзя использовать при серьезных болезнях легких (например, ХОБЛ) и наличии кардиостимулятора.
  3. Беременность.
  4. Кожные заболевания или открытые раны в местах расположения деталей корректора.
  5. Наличие серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
  6. Детский возраст (до 6 лет).

Как отвыкнуть от корректора

Корсет нужен, чтобы приучить человека не сутулиться, всегда держать спину ровно. Если время ношения корсета составило несколько лет, то резко снимать его нельзя. Отучаться от корректора следует постепенно, уменьшая время использования максимум на 3 часа в месяц в течение полугода. За этот период времени врач-ортопед должен регулярно следить за состоянием пациента. Окончательно снять изделие можно будет через 12 месяцев.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: