Растяжение связок – наиболее распространенный вид травмы, чаще всего его провоцируют резкие движения в суставах. В большинстве случаев страдают связки коленного и голеностопного суставов. Растяжение приносит дискомфорт, поскольку сопровождается болезненными ощущениями в области растянутых связок.
Домашние рецепты лечебных средств
При отсутствии под рукой обезболивающих препаратов или специальных мазей, можно воспользоваться народными средствами. Рецепт их приготовления прост, а результативность ничем ни хуже аптечных средств. Рассмотрим наиболее популярные рецепты:
- Горячий молочный компресс. Марлевую ткань сворачивают в несколько раз, смачивают в горячем молоке и накладывают на болезненное место. Для достижения большего эффекта сверху рекомендуется наложить компрессную бумагу. Когда марля начнет остывать, ее потребуется заменить новым компрессом.
- Для приготовления потребуется хозяйственное мыло. Бинт сворачивают в несколько раз, натирают хозяйственным мылом, после чего им оборачивают место растяжения в несколько слоев. Это средство хорошо помогает устранить болезненные ощущения, которые проходят спустя 7-9 часов.
- Компресс из лука. Болезненное место накрывают марлевой повязкой. Репчатый лук мелко нарезают, смешивают с сахаром и кладут поверх марли. С повязкой можно ходить до 8 часов, после чего рекомендуется поменять на новый компресс.
- На кухонное полотенце наносят белок куриного яйца и оборачивают болезненную область. Сверху накрывают целлофановым пакетом и заматывают шерстяным платком. Оставляют на ночь или на 6 часов.
