Растяжение связок в локте — можно ли лечить дома?


Почти любой вид травмы возникает на бытовой почве. Но растяжение связок локтевого сустава в основном происходит во время интенсивной тренировки.

Повреждения такого типа характерны для людей, занимающихся бодибилдингом, гольфом, теннисом или бейсболом. Именно для этих видов спорта локтевой сустав будет самой уязвимой частью тела, так как он подвергается наибольшей нагрузке.

Но что такое растяжение связок локтя, какова его симптоматика и как оказать первую помощь пострадавшему?

Общая информация о растяжении связок локтевого сустава

Локоть отличается непростым строением. Он состоит из 3 костей: локтевая, плечевая и лучевая. Чтобы соединение могло двигаться, три сочленения соединяются в единую капсулу.

Связки защищают локтевой сустав, оставляя его в нужном положении, указывая, куда двигаться. Но при резком движении или длительной интенсивной нагрузке, соединение может не вынести нагрузку и травмироваться.

Для растяжения локтевого сустава характерен полный либо частичный разрыв волокон сочленения, из-за чего нарушается их целостность. На вывих или перелом этот вид травмы не похож тем, что во время ее получения повреждаются только эластичные ткани – мускулы, сухожилия, связки.

Выделяют 3 типа растяжения:

  1. эпикондилит или травма гольфиста – поражаются мускулы внутреннего надмыщелка.
  2. Травма теннисиста – надрываются мускулы надмыщелка (наружного).
  3. Травма бейсболиста – характеризуется неполным разрывом сухожилий.

Растягивание сустава в области локтя, случается у тех, кто длительно и долго занимается физической активностью. Поэтому основной фактор травмы – это спортивная деятельность. Также привести к повреждению локтевого сочленения может ДТП, удар в руку, неправильное поднятие тяжелых предметов.

Надрыв тканей бывает следствием резких движений в локтевом суставе или последствием приземления на вытянутую конечность. Еще травма возникает на фоне гормональных или возрастных изменений, остеопороза.

Примечательно, что растягивание сустава в районе локтя нередко дополняется вывихом, переломом, разрывом мышц.

Симптоматика растяжений

В соединительных тканях между плечом и предплечьем находится множество сосудов и нервов, проводящих болевые импульсы. Поэтому травмирование этой области всегда сопровождается сильной болезненностью, отечностью.

Растяжение связок локтевого сустава – симптомы:

Степень поражения Признаки
Легкая Слабая болезненность в месте травмы, возникающая после физической активности. Когда рука находится в состоянии полного покоя дискомфорт отсутствует. Работоспособность руки не теряется.
Средняя Надрыв связок, ноющая болезненность, ограниченная подвижность сочленения. Происходит отек мышечной ткани, а на коже в области локтевого соединения образуются синяки.
Тяжелая Нестерпимая боль, сильная отечность, посинение кожных покровов, жар, при выпрямлении руки слышен хруст. Конечность становится практически неподвижной, если зажаты нервы, то немеет не только локоть, но и область кисти и пальцев.

Видео

Боль в локте

Степени растяжения связок

Растяжение локтевых связок может быть легким, средним, тяжелым. При легкой форме происходит неполное повреждение соединительной ткани, разрываются только крайние части волокон.

Первая степень характеризуется несильными болевыми ощущениями, маловыраженной припухлостью локтя. Двигательная функция сустава не ограничена. При такой травме поврежденный локоть нельзя нагружать 2-3 дня.

Средняя степень растяжения связки локтя диагностируется при неполном разрыве соединительных волокон. Причем травмируются сухожилия и суставная капсула.

2 степень характеризуется интенсивной болью, припухлостью, кровоизлиянием. Двигательные возможности сустава частично ограничиваются. Лечение заключается в наложении повязки, фиксирующей локоть, и приеме анальгетиков.

При 3 степени тяжести растяжения сухожилия разрываются полностью. При этом краснеет кожа, а соединение выпадает из суставной ямки, что обусловлено повреждением связок, фиксирующих сочленение. Так в травмированной зоне возникают микроскопические соединения, которые соприкасаются с соединительными тканями, вызывая воспаление. Этот процесс сопровождается болью ноющего характера.

При отсутствии полноценного, своевременного лечения травма перерастает в хроническое заболевание.

Сопутствующие симптомы

Когда повреждение связок локтевого сустава сопровождается повреждением мышц, то болевой синдром после травмы локтя появляется сиюминутно, а мускулов – через некоторое время. Поэтому при растягивании мышц дискомфорт в области плеча, локтя или запястья возникает не сразу после физической активности, а примерно через 6-12 часов.

Если растяжению сопутствует разрыв, то уже имеющиеся признаки (отечность, непрекращающаяся боль, дискомфорт при пальпации) будут более выраженными. А по причине сокращения травмированного мускула часто прощупывается область западания. Это маленькая ямка, находящаяся вблизи с участком, где крепится связка.

Для разрыва тканей локтевого сустава характерно:

  • сустав меняется внешне;
  • местное увеличение температуры;
  • нестабильность сочленения;
  • кровоподтеки;
  • онемение и парестезия конечности, спровоцированные расстройством кровообращения.

Повреждение тканей локтевого сустава, сопровождающееся вывихом, характеризуется такими признаками: отечность, боль, неподвижность сочленения, озноб, разрыв капсулы сустава. Помимо прочего, при вывихе почти не ощущается пульс ниже локтя, травмированная зона становится нечувствительной. При пальпации прощупывается головка лучевой кости.

Диагностика

Для выявления растягивания связок локтевого сустава проводятся мероприятия, направленные на исключение других опасных видов травм (полный разрыв соединительных тканей либо перелом).

Изначально врач опрашивает пациента, чтобы знать, как было получено повреждение. Симптоматика явления растяжения локтевого сустава позволяет доктору поставить предварительный диагноз. Также травматолог осматривает и прощупывает травмированная часть руки.

Проводя первичное исследование, врач придерживается следующей схемы:

  1. проверяет пульс;
  2. выявляет цианотичность (посинение кожных покровов), что указывает на ухудшение кровотока;
  3. определяет степень функционирования поврежденного локтя;
  4. выявляет отечность.

При легком и среднем растяжении локтевого сустава зачастую не прибегают к методам инструментальной диагностики. При тяжелой форме повреждений часто выявляется еще и перелом. Тогда проводятся вспомогательные исследования:

  • рентгеноскопия – позволяет выявить наличие иных травм (перелом, вывих).
  • УЗИ – дает возможность оценить состояние всех тканей локтя, определить гематомы, опухоли.
  • Компьютерная томография – выявляет характер и степень повреждения.
  • Артроскопия – определяет кровоизлияние в локтевой сустав, показывает состояние капсулы соединения.

Первая помощь

Экстренная терапия растяжения связок локтевого сустава состоит в принятии ряда мероприятий, нацеленных на ликвидацию признаков травмы и скорейшее выздоровление. Изначально надо освободить конечность от одежды.

После травмы крайне важно иммобилизировать руку. Пострадавшему надо принять максимально комфортную позу, чтобы нагрузка на мышцы и связки была минимальной.

Сразу после травмы к локтевому суставу прикладывают лед. Это позволит снизить боль, устранить отечность. К травмированной области прикладывают холодный компресс на 15 минут. Затем делается перерыв на пару часов, и процедура повторяется.

Горячие компрессы сразу после травмирования на локоть накладывать нельзя, ведь они расширяют сосуды, что лишь усугубляет отечность и гематому.

Но когда необходимо тепло поврежденной руке?

Сухое прогревание конечности лучше делать на вторые сутки после растяжения.

При надрыве волокон связок локтя на них налаживают давящие повязки. Обездвижить конечность, используя шину, не всегда представляется возможным, поэтому можно использовать подручные средства, например, эластичный бинт либо косыночную повязку.

Руку рекомендуется подвесить впереди груди в присогнутом и возвышенном положении. При этом повязку нельзя наматывать через чур туго, чтобы не ухудшить местную циркуляцию крови. Шину, бинт или косынку накладывают через 2-3 часа после использования холодного компресса. Повязку носят днем, а на ночь снимают.

Если надрыв тканей локтевого сустава сопровождается интенсивной болью, то можно принять анальгезирующие препараты. Например, Баралгин либо Кетанов.

Профилактика растяжений

Чтобы не допустить травмирования локтя, необходимо укреплять соединительные ткани. С этой целью следует избегать повышенных нагрузок на мышцы руки, не совершать резких движений локтем во время его сгибания и при поднятии тяжестей.

Перед выполнением любых упражнений всегда нужно делать разминку. Это позволит разогреть системы мышц и связок локтевого сустава, делая их более эластичными. А для предупреждения растягивания во время занятий спортом на руки нужно надевать специальные налокотники для защиты.

Надрыв связок локтевого сустава – это несерьезная травма.

Поэтому прогноз после ее получения в основном благоприятный. Главное провести лечение и придерживаться всех врачебных рекомендаций во время восстановления.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: