Какую выбрать мазь при растяжении связок голени — 8 видов

С растяжением голеностопа может столкнуться кто угодно и в любом возрасте. Терапия в такой ситуации подразумевает иммобилизацию сустава и местное нанесение мазей. Препараты назначаются с учетом степени травмы пострадавшего, а также индивидуальных особенностей его организма.

Симптомы растяжения связок

При растяжении связочных волокон может наблюдаться такая симптоматика:

1. болевой синдром. При попытках пациента опереться на травмированную конечность или дотронуться к ней болевой синдром усиливается.
2. Кровоподтек в области растяжения. Гематомы становятся интенсивнее, если своевременно не приложить к травмированному очагу холод.
3. Отеки. На степени проявления отечности сказывается обширность растяжения.
4. Повышение температура. По мере развития в пострадавшей связке воспаления может повышаться местная температура очага поражения или общая температура тела.
5. Гиперемия. Воспалительный процесс не только провоцирует повышение температуры, но и покраснение травмированной области.

Если растяжение связок голеностопного сустава оказалось незначительным, то пострадавшие предпочитают обходиться без медицинской помощи.

Но если через какое-то время начнут проявляться серьезные симптомы, то пренебрегать лечением не стоит.

Когда лечение мазями допустимо?

Мази при растяжении связок голеностопа определенно оправданы, если тяжи из соединительной ткани, соединяющие кости сочленения, не нарушили свою целостность. Но следует помнить, что травма может затрагивать не только соединительнотканные тяжи, но и мышечные волокна, а также в процессе могут разрываться мелкие кровеносные сосуды.

Кроме того, при полном разрыве соединительнотканных тяжей сочленение голени и стопы утрачивается сгибательно-разгибательные способность. А иногда травмирование связок может быть сопряжено с нарушением целостности костных структур. Такие серьезные травмы считаются опасными и редко обходятся без хирургического вмешательства.

Самостоятельно оценить сложность сложившейся ситуации пациент вряд ли сможет, поскольку признаки растяжения могут напоминать обычный ушиб, но также они могут маскировать полное или частичное нарушение анатомической целостности кости. Для назначения адекватного лечения местными наружными средствами необходимо пройти полноценное обследование, чтобы исключить осложнения и своевременно распознать опасные повреждения.

Видео

Лечение растяжения связок голеностопа

Принципы лечения растяжения мазями

Лечить растяжение связок голеностопа мазями необходимо грамотно. Эффективные мази при растяжении должны подбираться в зависимости от периода лечения. А сама терапия выполняется в несколько этапов:

1. сразу после травмирования конечность необходимо иммобилизовать и приложить к ней холодный компресс. Применение охлаждающих мазей на этом этапе лечения считается вполне целесообразным.
2. Подтвердив растяжение продолжают терапию холодом, которую совмещают со средствами, купирующими болевой синдром, снимающими воспаление и устраняющими отечность. На этом этапе очень уместно использовать НПВС для наружного применения. А в особо тяжелых случаях подключают применение гормональных средств.
3. После максимального устранения воспалительного процесса приступают к лечению теплом и использованию наружных средств согревающего действия.

А также в процессе терапии уместно использовать средства, влияющие на обменные процессы в тканях, корректоры микроциркуляции, а также хондропротекторы.

Мази охлаждающего действия

При растяжении голеностопа прежде всего рекомендуется применять охлаждающие наружные средства. Чаще всего такие лекарственные формы содержат ментол. После нанесения такие средства за счет раздражения кожных покровов оказывают отвлекающее воздействие.

А за счет имеющегося в составе анальгетика такие мази способствуют уменьшению болевого синдрома.

Популярностью пользуются такие средства:

• Гевкамен;
• ментоловая мазь;
• Эфкамон;
• Бом-Бенге.

Особенность таких средств заключается в том, что их нельзя втирать. Препараты наносят тонким слоем и ожидают пока они полностью впитаются.

Противовоспалительные мази

В комплекс лечения от растяжения связок мышц обязательно должны быть включены мази на основе НПВС. Это обширная фармакологическая группа, представленная большим ассортиментом лекарственных форм, для местного применения:

• Вольтарен, Диклак, Наклофен (диклофенак);
• Кетонал, Ультрафастин, Артрокол (кетопрофен);
• Нортафен, Догит (ибупрофен);
• Бутадион (фенилбутазон);
• Нимид, Ремисид, Нимедар (нимесулид).

Любое обезболивающее средство можно наносить на поврежденную ногу 2-3 раза в день. Обычно для устранения резких болей достаточно использовать мазь/гель 3-5 дней.

Средства против отека

Быстро устранить отечность при травме поможет холод. Хорошо в таких целях использовать сухой лед, но если его не оказывается под рукой, то можно воспользоваться любым холодным предметом: бутылка с холодной водой, любые замороженные продукты или обычная гантель, если травма была получена в тренажерном зале.

Кроме того, существует множество охлаждающих спреев, которые используются для спортивной заморозки. Они мгновенно облегчают боли от ударов или растяжений.

Чем старше становится человек, тем чаще случаются повреждения на фоне изменений структуры костей и мышц, возрастных патологий опорно-двигательного аппарата. Поэтому, чтобы растяжения не беспокоили часто, необходимо регулярно заниматься укреплением и тренировкой связок и мышц.

Разогревающие мази

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава с разогревающим эффектом применяются после купирования острых процессов. Это связано с тем, что такие средства усиливают микроциркуляцию крови и лимфы, поэтому если преждевременно нанести такое средство, то это может спровоцировать усиление отечности сустава или даже кровотечение.

Популярные разогревающие мази:

• Апизатрон на основе пчелиного яда;
• Капсикам;
• Випросал на основе змеиного яда;

Подобные средства практически сразу после нанесения вызывают прилив тепла, покраснение и умеренное жжение. Но если после нанесения мази появляется невыносимое жжение, на кожных покровах появляются пятна и волдыри, то лечение продолжать не следует, а также нужно проконсультироваться с врачом насчет этого.

Противоотечные мази

На фоне травмирования голеностопа могут появляться кровоподтеки и гематомы. Кроме того, на фоне сильного воспаления нарушается отток лимфы, а тканевая жидкость скапливается, проявляясь сильнейшим отеком.

Особую помощь при растяжении оказывают противоотечные средства, компонентами которых является гепарин или троксерутин:

• Гепатромбин;
• Флеботон;
• Аэсцин;
• Венитан;
• Дерматон;
• Эсфатил.

Если не использовать подобные мази, то на фоне отечности может усилиться болезненность, а патологии сосудистой сетки могут спровоцировать развитие варикозного расширения вен и тромбообразование.

Гомеопатические мази

При растяжении голеностопного сустава хорошо себя зарекомендовали немецкие гомеопатические мази Траумель С и Цель Т. Их производит фармацевтическая компания Heel. Мази имеют сбалансированный состав и широко применяются для лечения опорно-двигательной системы. Траумель С наносят для оказания двойного действия мази (охлаждающего и противовоспалительного), а Цель Т — в качестве эффективного обезболивания.

В среднем такие гомеопатические мази достаточно наносить утром и вечером, но при особо тяжелой травме это можно делать чаще. Продолжительность лечения во многом зависит от вида патологии, но обычно составляет 2-3 недели. В особо тяжелых случаях оба средства можно сочетать для достижения лучшего терапевтического эффекта в области нанесения.

Мази с гормональными средствами

В борьбе с растяжениями иногда применяются мази на основе гидрокортизона или преднизолона. Но следует учитывать, что все стероидные компоненты мазей так или иначе связаны с кортизолом. А это биологически активный глюкокортикоидный гормон, который надпочечники обычно вырабатывают в стрессовой ситуации.

Если применять длительно препараты на основе гормона стресса, то может развиться ряд нежелательных ответных реакций организма, привыкание или синдром отмены. При использовании гормональных мазей особенно может пострадать кожа, в месте нанесения и мышечные волокна этого сегмента.

Мази комплексного воздействия

Мазь от растяжения связок голеностопа может иметь комплексный состав, что обеспечивает ей широкий спектр действия. Такие средства одновременно могут устранять воспаление, купировать болевой синдром и улучшать микроциркуляцию. А это крайне необходимо при травмировании сочленения стопы и голени. Кроме того, мази, имеющие комбинированный состав, способны оказывать согревающее и рассасывающее воздействие.

Наиболее востребованные комбинированные мази:

• Никофлекс;
• Долобене;
• Финалгон.

Эти лекарственные средства не лишены противопоказаний, а также имеют возрастные ограничения, поэтому это все следует учитывать при выборе мази. Лучше, чтобы подбором наружных препаратов в процессе терапии растяжения занимался опытный травматолог или ортопед.

Народные средства

При ушибах и растяжениях рецепты народной медицины эффективно дополняют традиционную терапию. Воспользовавшись подручными средствами, можно быстрее устранить растяжение голеностопа. Популярные народные рецепты компрессов:

1. после схождения гематомы ставить на ночь компрессы, главным ингредиентом которого является теплое молоко.
2. Из репчатого лука. Овощ необходимо измельчить и смешать с поваренной солью. Голеностоп прикрыть марлевым отрезом или куском хлопковой ткани и поверх разложить приготовленный лук с солью.
3. Из тертого сырого картофеля. Манипуляцию совершают по такому же принципу, как и в случае с луком.

Кроме того, себя хорошо зарекомендовали теплые ванночки для ног с отварами лекарственных растений.

Профилактика

Избегать растяжения помогут такие простые советы:

• носить только удобную, практичную обувь на устойчивой подошве;
• следить за тем, чтобы вес тела бы в норме;
• осуществлять постоянный контроль за своими движениями;
• занимаясь спортом, не давать нагрузку на сустав без предварительного разогревания мышц.

Не рекомендуется длительно пребывать на ногах.

Периодически необходимо класть нижние конечности на возвышенность, чтобы снимать нагрузку со ступней.