Тазобедренный сустав — какие болезни можно лечить в домашних условиях?


Нарушения функциональности тазобедренных суставов не только доставляют болезненный дискомфорт, но также мешают нормальной жизни.

Именно поэтому множество людей в попытке найти способ избавиться от болей и вернуть подвижность суставам обращаются к народной медицине. Что же может помочь? Давайте разберемся в нетрадиционных методах борьбы за собственное здоровье.

Показания и противопоказания

Исходя из причины, по которой теряет функциональность тазобедренный сустав, можно применять лечение в домашних условиях самыми разными народными средствами. Однако нетрадиционный подход требует ответственности. В первую очередь, должны отсутствовать прямые противопоказания в виде: беременности, периода лактации, аллергических проявлений, обострения имеющихся хронических патологий, наличия инфекционно-вирусных заболеваний, тяжелых болезней сердца, печени, почек, диабета.

Боли, ограничения подвижности, хруст в тазобедренном суставе связаны с различными патологическими процессами:

  • деформирующим остеоартрозом (коксартрозом);
  • ревматоидным артритом;
  • врожденной или приобретенной дисплазией тканей, суставов;
  • травмами;
  • воспалениями (тендинитом, бурситом);
  • возрастными изменениями.

Часть заболеваний суставов имеет противопоказания к некоторым видам нетрадиционного лечения, поэтому его можно проводить только после предварительной консультации с врачом, чтобы снизить риск возникновения возможных негативных последствий.

Использование рецептов народной медицины позволяет уменьшить боль и отечность, улучшить работоспособность сустава, укрепить иммунную систему, нормализовать обмен веществ.

При этом народные средства не должны заменять традиционных методов лечения и фармакологических препаратов.

Важно помнить, что лекарственные растения далеко не безобидны и надежны лишь после правильного сбора, обработки, прохождения фармацевтического контроля. Применение некоторых растений противопоказано при определенных внутренних заболеваниях.

С огромной осторожностью следует использовать травы, считающиеся ядовитыми. Нужно учитывать, что токсические свойства большинства из них не теряются при обработке.

Видео

Лечение боли в тазобедренном суставе

Мази

Лечение артроза, артрита, других патологий тазобедренного сустава народными средствами может проводиться с использованием различных мазей или кремов.

Боль в воспаленных суставах поможет снять мазь из измельченных почек тополя черного (3 столовые ложки почек растирают с 3 столовыми ложками сливочного масла).

Обезболивающая мазь из сирени втирается в область сустава при ревматоидных артритах. Чтобы приготовить необходимую смесь, цветки тщательно растираются с 2 столовыми ложками сливочного масла.

Более сложный для приготовления рецепт мази также снимет воспаление, боль, уберет покраснение. Для лечебного средства используют смесь настоек лапчатки кустарниковой (иначе – курильского чая, в объеме столовой ложки) и красного перца (чайной ложки). К полученному составу добавляют 50 мл топленого жира и 6 капель витамина Е. Мазь наносится на пораженный сустав под повязку дважды за день.

В качестве мазей можно также использовать следующие смеси:

  • сока лимона со сметаной;
  • зверобоя, шишек хмеля и вазелина;
  • натертого хрена с вазелином;
  • эвкалипта, мяты, сока алоэ;
  • листьев крапивы, перетертых с недозрелыми можжевеловыми ягодами, и жира (смальца).

Ввиду возможных аллергических проявлений, необходимо отказаться от применяемого лечебного состава при возникновении боли, жжения или сильного покраснения.

Компрессы

Нетрадиционная медицина обладает достаточным количеством рецептов, ингредиенты для которых почти всегда под рукой. Из них можно приготовить составы, обладающие противовоспалительным, болеутоляющим эффектом. При остеоартрозе самыми доступными являются:

  1. измельченная репа с медом и водкой. Полученную смесь прикладывают на ночь под шерстяную повязку.
  2. Кашица из капустного листа с медом. Используют на ночь или дважды за день во время обострений – под полиэтилен и теплое (лучше шерстяное) покрытие.
  3. Прокипяченная смесь горчицы и меда с растительным маслом. Длительность процедуры – не более часа.
  4. Сваренная на воде овсяная каша. Прикладывается к суставу в теплом виде.
  5. Состав из йода, глицерина и меда – под теплую повязку.
  6. Выложенная на марлю смесь кефира с измельченным мелом.
  7. Раствор 200 гр морской соли и ложки горчичного порошка, которым пропитывают марлю.
  8. Теплый состав из меда со свиным жиром, выкладываемый на ночь. После удаления средства желательно смазать кожный покров пихтовым маслом.
  9. Компрессы из глины (особенно, с чередованием белой и голубой).

При артрите возможно прикладывание к больному суставу замороженного раствора поваренной соли (4 столовые ложки на литр воды). После оттаивания льда больное место оставляют в тепле, укутав шарфом или накрыв шерстяным покрывалом. Процедуру проводят до месяца.

Облегчение при бурсите приносит состав из луковой кашицы и растопленной на водяной бане смеси меда и мыла. Полученное средство накладывается под полиэтилен, сустав тепло укутывается.

Лечение тазобедренного сустава подобным способом в домашних условиях проводится ежедневно двухнедельными курсами с контролем возможных побочных кожных проявлений.

Растирки

Чем еще можно лечить тазобедренные суставы дома?

Хороший эффект дают ежедневные масляные и травяные растирки, например:

  • из 50 гр. измельченных стеблей и листьев чистотела, настоянных на литре оливкового масла в темном месте в течение двух недель (готовый состав процеживается через марлю или сито);
  • из настойки сабельника;
  • из смеси эвкалипта, мяты и сока алоэ;
  • из подогретого меда;
  • из масла сабельника (толченые части растения настаиваются на растительном масле 3-4 недели).

Применение подобных народных средств для растираний улучшит состояние сустава, кровоснабжение, снимет воспаление.

Лечебные ванны

Лечебные ванны являются еще одним методом лечения тазобедренного сустава народными средствами, благодаря которым стихают воспалительные, дегенеративные процессы, улучшается питание хряща при артрозе, что позволяет обойтись без операции. К тому же, водолечение (курсом по 10-12 процедур) способствует уменьшению болевых ощущений, а добавление растительных компонентов – горчицы либо отваров мяты, шпорника, чабреца, листьев смородины, сосновых веток – дополнительно усиливает этот эффект.

Продолжительность процедуры обычно составляет 15 минут. Вода должна быть комфортно теплой. Противопоказанием к применению лечебной ванны является наличие кардиопатологий, гипертонической болезни.

Эфирные масла

В народном лечении тазобедренных суставов, в том числе – коксартроза, с успехом используются эфирные масла: гвоздичное, пихтовое, эвкалиптовое, масло сосны, мяты. Их применяют в составе мазей, в качестве самостоятельных растирок для суставов (берут 2-3 капли на ложку любого растительного масла).

Настойки

Лечение артроза и прочих заболеваний тазобедренного сустава в домашних условиях не обходится без использования различных отваров и настоев трав. Их принимают не смешивая, чередующимися курсами.

Огуречная трава

Настой из сухих цветков огуречной травы – 1:40 (или из травы – 1:20) употребляют по 1/4-1/2 стакана 3-4 раза в день при ревматических, подагрических и других болях в суставах.

Плаун булавовидный

Чайную ложку измельченной травы плауна булавовидного настаивают на 2 стаканах кипятка. Принимают по столовой ложке 3-4 раза в день при невралгиях, ревматоидных поражениях тазобедренных суставов.

Сирень

Высушенные цветки заливают 40%-ным спиртом в пропорции 1:10, настаивают 8-10 дней в плотно закрытой посуде. Принимают по 30 капель 2-3 раза в сутки при отложении солей, ревматических болях. Можно одновременно использовать этот же состав для растирок.

Липа и березовые почки

Берут по чайной ложке каждого растения и заливают 1,5 стакана кипятка. Теплый настой употребляют дважды в день вместо чая без добавления сахара.

Череда

Измельченную траву заваривают в стакане кипятка, настаивают, процеживают и употребляют по 2 столовые ложки трижды в сутки в течение месяца для снятия боли и воспаления в тазобедренном суставе.

Лимон

Как правило, чтобы успешно лечить тазобедренный сустав в домашних условиях, народная медицина рекомендует не забывать о пользе лимона, благотворно действующего на иммунную систему.

  1. Лимон и мед. Порезанные кубиками три лимона заливают 2-3 л кипятка, остужают и добавляют столовую ложку меда. Полученный настой принимают по стакану в день на протяжении месяца.
  2. Лимон, чеснок и сельдерей. По две-три штуки лимона и корня сельдерея измельчают вместе с головкой чеснока, заливают 3 л очень горячей воды и оставляют на сутки. Принимают месяц в дозе от столовой ложки до половины стакана перед едой.

Настойки, содержащие мякоть плода или лимонный сок, особенно полезны при коксартрозе, поскольку содержащийся в лимоне витамин С играет важную роль в образовании коллагена.

Сабельник

Обладающий уникальными целебными свойствами сабельник особенно популярен среди приверженцев нетрадиционной медицины. Применяется он также для лечения различных заболеваний суставов. Народные лекарственные средства от коксартроза могут включать как одно растение, так и его сочетания с другими фитопрепаратами.

Наиболее распространен рецепт спиртовой настойки сабельника: столовая ложка растения (чаще используют корень, но возможно и задействовать все растение целиком) настаивается на половине литра водки или спирта в течение трех недель. Принимается такой настой месяц по столовой ложке трижды в день перед приемом пищи. При тяжелых формах артроза проводят до четырех курсов лечения с десятидневными перерывами между ними. Поначалу возможно обострение проявлений заболевания. Для облегчения протекания этого периода рекомендуется употребление мочегонного сбора спустя два часа после приема настойки сабельника.

Другие народные рецепты

Для лечения тазобедренных суставов пригодятся также следующие травяные сборы:

  • десятиминутный отвар зверобоя, ромашки, бессмертника (по чайной ложке трав на 1,5 стакана воды). Принимают по 1/3 стакана дважды в сутки;
  • процеженный отвар из липы, ивовой коры, березовых листьев, корней лопуха и петрушки: травы (1:1) заливают половиной стакана кипятка, затем 5 минут кипятят на слабом огне, после чего остужают, накрыв крышкой. Употребляют ежедневно, однократно, за полчаса до приема пищи по 1/2 стакана;
  • измельченные ивовую кору, цветки бузины и корень петрушки заваривают стаканом горячей воды, после чего настаивают четверть часа. Процеженный настой принимают по полстакана два раза в сутки перед едой один месяц.

Хороший эффект дает мумие. Обычно его употребляют в виде порошка, таблеток или капсул, запивая теплой водой, однако предпочтительнее использование чистой смолы, которая содержит максимальное количество полезных веществ.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура – это один из эффективных способов борьбы с незапущенной формой суставных заболеваний. Тяжелые нарушения слабо поддаются коррекции, а иногда гимнастика может даже ухудшить состояние суставов. Бесполезной она также будет на поздней стадии коксартроза, 3-4 степень которого ведут к инвалидизации и обездвиживанию.

Однако польза ЛФК неоспорима. Она восстанавливает подвижность сустава, задерживает развитие дегенеративных процессов, укрепляет мышечный корсет, что помогает стабилизации сустава, а также оздоравливает весь организм.

Гимнастика имеет ряд ограничений. Ее нельзя проводить в следующих случаях:

  • во время активной стадии суставного воспаления;
  • при сильных болях;
  • при наличии серьезных деформаций суставов в пожилом возрасте;
  • после недавних оперативных вмешательств;
  • во время обострения других заболеваний.

Недопустимы бег, прыжки, резкие махи, любая другая повышенная нагрузка на суставы, особенно – вызывающая боль и дискомфорт. Определенной осторожности требует выполнение упражнений при значительном ожирении. Оптимальным решением является подбор необходимого комплекса специалистом по ЛФК или лечащим врачом. Можно заменить либо дополнить упражнения занятиями плаванием.

Рассмотрим, как можно лечить коксартроз и другие патологии тазобедренного сустава гимнастикой, проводимой в домашних условиях.

Перед выполнением упражнений будет полезным проведение массажа. Он позволит улучшить кровоток, снимет мышечную спастику, болезненные проявления. Эффективным оказывается дополнительное применение средств народной медицины:

  • смеси алоэ, эвкалипта, мяты;
  • вазелина с добавлением шишек хмеля и зверобоя;
  • выдержанной неделю настойкой чистотела на оливковом масле.

Необходимо помнить, что во избежание развития осложнений проведение массажных процедур требует консультации врача.

Упражнения лежа

При сильных суставных болях упражнения проводятся исключительно в положении лежа с малой амплитудой, которая постепенно наращивается. Сюда входят:

  • вращения, поочередные подъемы ног, лежа на спине;
  • медленные невысокие подъемы ног – поочередно из положения на животе, с задержкой при максимальном напряжении бедренных и ягодичных мышц;
  • отведение и удерживание ноги из положения лежа на боку.

Если поврежден лишь один из суставов, подъемы начинать необходимо со здоровой ноги, по мере улучшения состояния вводя упражнения и для больной конечности.

На четвереньках

После улучшения состояния добавляются упражнения на четвереньках, проводимые в щадящем режиме. Постепенно темп можно наращивать от медленного до среднего.

Вариант упражнения: опираясь о пол руками и согнутой в колене ногой, другую конечность несколько раз поднимают вверх. Затем ногу меняют.

Сидя

Поскольку боль при артрозе тазобедренного сустава нередко не позволяет выполнение упражнений в положения сидя, к ним приступают только после двух предыдущих этапов при отсутствии боли, дискомфорта. Можно, сидя на полу, тянуться руками к стопам при выпрямленных ногах («складка») либо на стуле вытянуть ногу параллельно полу.

Стоя

Упражнения стоя выполняются на последнем этапе, лишь после стабилизации состояния сустава и заметных улучшений. Их хорошо чередовать с дыхательной гимнастикой и периодами расслабления.

Упражнения могут включать круговые вращения ногой или натягивающие движения с отягощением на голеностопе при опоре руками о стену или спинку стула.

Профилактика

Лечение средствами традиционной и народной медицины сопряжено с материальными и трудозатратами, нередко – с осложнениями, а кроме того, требует времени и личной организованности. Избежать необходимости терапии можно заблаговременно – профилактическими методами борьбы с артрозом и другими патологическими процессами в тазобедренных суставах (воспалительными, деструктивными). Такими как:

  • избавлением от лишнего веса;
  • ограничением избыточной нагрузки на суставы;
  • умеренной двигательной активностью.

Важная роль отводится правильному питанию. Для восполнения дефицита коллагена можно употреблять блюда, позволяющие улучшить состояние суставных хрящей:

  • холодец;
  • заливное из рыбы;
  • молоко или свежевыжатый сок с пищевым желатином (чайная ложка на стакан).

Необходимо также соблюдать диету с ограничением соли, сахара, животных жиров, консервантов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock detector