Защемление нерва в пояснице (заклинило спину) — если боль отдаёт в ногу


Защемление нерва в пояснице, когда боль отдает в ногу, – распространенный симптом. Неприятные ощущения то появляются, то исчезают, поэтому пациент не придает проблеме должного значения и не проходит больничное обследование. Недуг прогрессирует, появляются осложнения. Чтобы не запускать болезнь, нужно своевременно пройти диагностику и следовать рекомендациям медиков, а народные средства устранения дискомфорта применять только после согласования с врачом.

Что такое защемление нерва

Ущемление нерва поясничного отдела – это зажим нервных корешков, происходящий из-за смещения позвонков или мышечного спазма. Пациент ощущает сильную боль, которая может беспокоить постоянно или то появляться, то исчезать.

По данным статистики, с проблемой сталкивались не менее 25% жителей Земли. Многие предпочитают лечиться дома народными средствами, игнорируя визит к врачу. Тем самым они позволяют проблеме прогрессировать.

Причины защемления

Защемление в позвоночнике чаще всего вызывается следующими неблагоприятными факторами:
  • физические нагрузки, например, подъем тяжестей, резкие движения;
  • анатомически неправильная поза долгое время;
  • переохлаждение, сквозняки;
  • сон на слишком мягком или чрезмерно твердом матрасе;
  • травмы;
  • злокачественные новообразования, патологические процессы позвоночника;
  • осложнения после перенесенных болезней и т.д.

Чтобы выяснить, почему болит спина, нужно обратиться к врачу. Надежды, что все «пройдет само», приводят к усугублению ситуации. Причины защемления седалищного нерва выявляются по ходу диагностики у специалиста.

Симптомы защемления

Защемление нерва в пояснице, когда боль отдает в ногу, проявляется следующими характерными признаками:

  • онемение поясницы;
  • появление острых болей, отдающих на ягодицы, ноги;
  • слабость мышц;
  • жжение поврежденной области;
  • ограничение подвижности: когда пациент разгибался, больно двигать конечностями;
  • покалывание, «мурашки» на ногах и руках;
  • незначительное повышение температуры тела.

Дополнительные симптомы защемления межпозвоночного нерва – нарушения сна, общая подавленность, вялость.

На основании первых признаков распознается защемление грудного отдела позвоночника или поясничной области. Они служат веским основанием для обращения к врачу.

Методы диагностики

Чтобы вылечить защемление в спине, нужно обратиться к неврологу. Специалист даст направления на исследования. На основании их результатов пациенту может потребоваться помощь хирурга и костоправа.

Для диагностики состояния нервов и позвоночника используются исследования:
  • анализ крови;
  • КТ или МРТ;
  • рентгенография;
  • электромиограмма;
  • мануальное исследование и т.д.

Сделать диагностику способен только врач, потому что проблему могут вызывать самые разные причины.

Методы лечения

Если у пациента заклинило спину в пояснице, врач назначает лечение, направленное на решение следующих задач:

  1. устранение боли;
  2. восстановление устраненных функций нервных окончаний;
  3. избавление от причин, приведших к патологии.

Чтобы избавиться от боли, приема медикаментов недостаточно. Врач назначает физиопроцедуры, мануальную терапию, лечебную гимнастику. Комплексное воздействие помогает быстрее справиться с проблемой.

Если защемление вызвано грыжей или спондилезом, единственный способ, как снять боль, – хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Чтобы устранить неприятные ощущения, пациенту назначают анальгетики. Для этой роли используются нестероидные противовоспалительные средства. Они снимают боль, борются с отеками, воспалениями.

Популярны следующие препараты:
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен и т.д.

Эти средства можно использовать внутрь (таблетки), как инъекции, мази.

При нестерпимых болях пациенту показана блокада – инъекции при защемлении нерва на основе новокаина или лидокаина, снижающие чувствительность на пораженном участке.

Крема против защемления нерва пояснице наносятся на пораженный участок только по рекомендациям врача. Используются препараты группы НПВС или разогревающие мази. Дополнительно пациенту назначают прием витамина В.

Дозировки приёма любого народного или медикаментозного средства должен назначать Ваш лечащий врач.

На вопрос пациента, от боли в коленных суставах, какие уколы рекомендованы, врачи отвечает – НПВС и новокаин. Вместе с этим он рекомендует придерживаться диеты: исключить соленое и жареное, крепкий кофе и газированные напитки.

Физиотерапия

Чтобы вылечить защемление седалищного нерва, пациенту назначаются физиотерапевтические процедуры. Их назначение – укрепить и растянуть мышцы, благодаря чему они перестанут давить на нервные окончания. Скованность и боль поясницы уйдет как следствие.

Как лечить недуг физиопроцедурами – определяет врач по результатам диагностики.

Чаще всего используются следующие методы воздействия:
  • парафиновые аппликации;
  • УВЧ;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • иглорефлексотерапия и т.д.

Для достижения результата процедуры назначаются курсами, состоящими из 5-10 повторений.

Лечебная гимнастика

Упражнения при защемлении нерва в спине используются для лечения недуга и как профилактика. Они активизируют кровообращение поясницы, укрепляют мышечный корсет, расслабляют спазмированные мышцы, улучшают общее состояние и настроение пациента.

Гимнастика при защемлении включает:
  • наклоны вперед-назад, по сторонам;
  • скручивания из положения лежа;
  • приседания;
  • раскачивания на спине, обняв колени;
  • отжимания от пола и т.д.

Для лечения и профилактики защемлений поясницы полезно плавание в стиле «кроль». Пациентам рекомендуется посещать бассейн 1-2 раза еженедельно.

Комплекс упражнений при защемлении нерва подбирается врачом с учетом индивидуальных особенностей случая. Для достижения результата его нужно выполнять регулярно, не реже 3-4 раз еженедельно.

Заниматься нужно в удобной одежде из натуральных материалов. Предварительно рекомендуется принять теплый душ: это расслабит мышцы. Если упражнение вызывает боль поясницы, его сразу же следует прекратить и обсудить дальнейшие действия с врачом.

Массаж

Если защемило поясницу, облегчить состояние пациента помогает массаж. Он стимулирует кровообращение на пораженном участке, укрепляет нетренированные мышцы и расслабляет спазмированные.

Массаж может выполняться специалистом-врачом или родственником пациента в домашних условиях. Больной ложится на живот, расслабляет поясницу, вытягивает руки вперед, согнув их в локтях.

Лечебное воздействие при защемлении начинается с поглаживаний, направляемых снизу-вверх, к очагу боли. Следующий этап – растирания и круговые движения. Они должны быть осторожными, чтобы исключить повреждение спазмированных мышц. Покачивания и вибрации не используются, т.к. они могут травмировать нервные окончания.

Пациент, у которого защемило нерв в пояснице, может делать самомассаж, состоящий из поглаживаний, растираний, гребнеобразных движений. Длительность процедуры – 10 минут. Если она выполнена правильно, по итогу появится легкое покраснение и ощущение тепла в спине. Можно использовать специальные приспособления, например, аппликатор Кузнецова.

Видео

Видео — устранение боли при защемлении седалищного нерва

Хирургическое вмешательство

В тяжелых случаях защемление нерва в спине устраняется только методом операции. Она назначается, если проблема стала следствием развития межпозвонковой грыжи.

Хирургическое вмешательство называется микродискэктомией. Ее суть заключается в удалении тканей, которые из-за смещения позвонков стали сдавливать нервные окончания. Период реабилитации после операции составляет 1-3 месяца.

Операция показана пациенту, если защемление стало следствием развития спондилеза. Костные отростки давят на нервы, и боль делается хронической. Консервативные методы помогают лишь на время, а решить проблему позволяет хирургическое вмешательство.

Народные средства

Народная медицина дает множество ответов на вопрос, что делать при защемлении нерва в пояснице. Важно понимать, что рецепты лекарей «от сохи» не способны заменить прием медикаментозных препаратов и посещение физиопроцедур. Их можно использовать исключительно как дополнение к терапии, назначенной специалистом. Инициатива пациента обязательно согласуется с лечащим врачом.

Чтобы организовать лечение дома, можно воспользоваться следующими народными рецептами:
  1. Растирания лавровым настоем. Две ст. ложки лавровых листьев соединяются с 250 мл водки. Емкость с составом оставляется в темном, прохладном месте на три дня.
  2. Хвойный настой. Нужно заварить 1 ст. ложку хвои лиственницы на 250 мл кипятка, оставить настояться, процедить. Средство помогает остановить воспалительный процесс, снять отеки.
  3. Целебные ванны. Лечение в домашних условиях при защемлении нерва и боли в пояснице включает целебные ванны. Их можно готовить на основе хвои лиственницы или коры дуба. Оптимальная температура воды – 38-39 градусов.
  4. Медовый компресс. Необходимо соединить по 100 г меда и муки, перемешать до получения «лепешки». Ее прикладывают к больному месту, обматывают бинтом и теплым шарфом, оставляют на ночь. Рецепт помогает избавиться от боли при защемлении.

Народные способы – не панацея от неприятных ощущений в пояснице. Их обязательно сочетают с лечением, назначенным врачом, иначе прогрессирование недуга не остановится.

Возможные последствия

Если не лечить ущемление нерва в пояснично-крестцовом отделе, появляются неблагоприятные последствия и осложнения.

К их числу относится:
  • развитие поясничной грыжи;
  • нарушение осанки;
  • мышечные спазмы;
  • нарушение работы соседних органов;
  • нарушение подвижности конечностей;
  • инвалидность и утрата трудоспособности как самое опасное последствие.

Защемление нерва снижает качество жизни пациента. Постоянная боль в пояснице, боязнь сделать движение, беспокойный ночной сон, нервное напряжение – все это снижает социальную активность человека, не позволяет эффективно работать или заниматься домашними делами.

Профилактические меры

Чтобы не лечить защемление и не терпеть приступы острой боли в пояснице, нужно заранее задуматься о том, что делать для профилактики.

 Врачи дают следующие рекомендации:
  • Избегайте холода, сквозняков. Переохлаждение вызывает воспаление в области спины.
  • Правильно выбирайте принадлежности для сна: матрас не должен быть слишком мягким или чрезмерно жестким. Неправильное положение позвоночника во время отдыха ведет к смешению позвонков в пояснице в анатомически неправильное положение.
  • Правильно поднимайте тяжести. Чтобы оторвать от пола массивную вещь, присядьте на корточки, а затем медленно встаньте, держа спину прямой. Избегайте резких рывков.
  • Избегайте длительных статичных поз. После часа за компьютером встаньте, пройдитесь, разомните поясницу.
  • Приведите себя в форму: лишние килограммы повышают нагрузку на позвоночник и повышают вероятность защемлений.
  • Во время беременности используйте поддерживающие корсеты.

Защемление нерва способно превратить жизнь в ад из-за постоянной боли, сковывающей движения. Чтобы избавить себя от неприятных ощущений, нужно использовать эффективные средства в виде противовоспалительных таблеток, мазей, массажей и процедур, назначенных врачом.

Важно заранее позаботиться о профилактике: чрезмерная нагрузка на поясничный столб часто становится причиной дискомфорта и ограничения подвижности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 8
  1. Эльдар Долгов

    Боль конечно адская, некоторые советы помогают, спасибо

  2. IDM

    Почитайте интервью с известным врачом по этой специальности, у меня был запущенный случай и мне помогло, то о чём он говорит, вот интервью: https://kshop5.pro/3NiyeY/komm

  3. Илона

    Спасибо за ссылку и вправду невероятный человек, я уже на этапе выздоровления

  4. Алла

    Я за народную медицину, ну не верю я в лекарства …

  5. Анастасия

    И зря, Мясников очень хороший человек, лично его знаю и кстати некоторые его советы тоже связаны с народной медициной, всё хорошо, если в меру

  6. Инесса

    Мне вообще не пошевелиться было, думал всё — инвалидное кресло (( Дикуль действительно чудо-средство выписывает

  7. Нина

    Я зашла на интервью с Мясниковым по Вашей ссылке: https://kshop5.pro/3NiyeY/komm
    но что-то не открылось((( может у меня проблема только? отпишитесь

  8. Иван Пронин

    У меня нормально всё, спасибо за инфу!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: