12 причин отёка лодыжки — что делать и как лечить опухоль?


Неудобная обувь и травма – именно этим чаще всего объясняют возникшие отеки лодыжек.

Однако существует масса других обстоятельств, по вине которых происходит скопление жидкости в тканях. Это могут быть системные заболевания, гормональный дисбаланс или же аллергическая реакция организма на внешнее воздействие. Рассмотрим основные патологии, при которых формируется отечность голеностопа.

Причины

Возникновению причин, вызывающих опухоли лодыжки, способствует множество факторов. В зависимости от них, припухлость может быть болезненной, сопровождаться изменением кожных покровов или протекать почти бессимптомно. Достоверно определить, почему опухла щиколотка, может только специалист.

Механические повреждения

К этой группе относят все виды травматических повреждений костей, мышечно-связочного аппарата и суставов, сопровождающихся, как правило, выраженным болевым синдромом. В статистике общей заболеваемости травматизм уступает лишь сердечно-сосудистым и простудным заболеваниям, поэтому механическое воздействие является одной из наиболее частых причин отечностей ног (лодыжек). Она также может быть вызвана:

  • ушибом, при котором повреждаются мягкие ткани (при этом их анатомическая целостность сохраняется); травма характеризуется болью, припухлостью, нарушением двигательной функции, гематомами, нарастанием симптомов на протяжении первых суток.
  • Растяжением связок после того, как подвернулась нога, а также разрывом мышц или сухожилий, которые сопровождаются схожей с ушибами клинической картиной.
  • Переломом, возникшим при ударе по ноге, падении, беге, ходьбе, прыжках, в т.ч. переломом патологическим, причиной которого становятся различные костные заболевания.

Следует учитывать, что растяжение голеностопа или надрыв связок могут иметь схожую симптоматику с переломом лодыжки, нередко позволяющем сохранять опору на поврежденную ногу. Выявление нарушений является прерогативой врача, который может поставить диагноз только после проведенного обследования и осмотра.

Укусы насекомых

Довольно распространенной является опухоль голеностопа, развившаяся после укуса насекомых, сопровождающаяся зудом, легкой болью или жжением. В зависимости от вида насекомого на месте укуса может возникнуть кровоподтек, покраснение, нагноение, волдырь. Возможна также ярко выраженная аллергическая реакция. В том случае, если укусившее насекомое является ядовитым или отек лодыжки усиливается, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Заболевания вен и сосудов

Возможной причиной отеков, продолжающихся более суток, является венозная недостаточность нижних конечностей, что сопровождается варикозным расширением вен. Наиболее часто при варикозе происходит опухание с внешней стороны лодыжки. Недостаточность может быть хронической (с поражением поверхностных вен и постоянной отечностью ног), острой (с повреждением глубоких магистральных сосудов) и затрагивающей коммуникатные вены. При длительном течении возможно образование трофических язв.

Более тяжелым проявлением сосудистых проблем является венозно-лимфатическая недостаточность. В этом случае ноги опухают к концу дня, в них ощущается тяжесть, болезненность, усиливающиеся в вертикальном положении тела. Отсутствие лечения значительно ухудшает ситуацию, приводит к дальнейшему развитию патологического процесса, сильному болевому синдрому на протяжении всего дня, образованию язв, кровоточивости.

Другими причинами, объясняющими почему отекают одна или обе лодыжки, могут выступать проявления следующих патологий:

  • воспалительных заболеваний вен (флебитов), возникающих по причине нарушения кровоснабжения (например, в результате длительной вынужденной неподвижности) или после травм.
  • Острого венозного тромбоза, который развивается при заболеваниях, приводящих к нарушению стенок венозных сосудов ноги, ухудшению кровотока. Сформированный тромб перекрывает просвет сосуда, мешает оттоку крови из конечности, что вызывает острую, резкую боль в ноге, усиливающуюся при нагрузке, в состоянии покоя и при нажатии, а также чувство распирания и онемения. Голень, лодыжка и стопа отекают. Кожа приобретает синюшный оттенок.
  • Облитерирующего атеросклероза – заболевания, связанного с образованием на внутренних стенках артерий атеросклеротических бляшек. Уменьшение просвета сосудов вызывает нарушение кровоснабжение мягких тканей ноги. Поначалу болезнь проявляется лишь после длительной нагрузки, у больного возникает перемежающаяся хромота. Нередко отмечаются зябкость ног, онемение, покалывание в стопе, мышечные судороги. Постепенно симптоматика нарастает, проявляется шелушение и сухость кожного покрова, нарушается рост волос и ногтей.

Острый тромбоз требует немедленной госпитализации в стационар. Несвоевременно начатое лечение или попытки справиться с болезнью самостоятельно могут привести к самым тяжелым последствиям, вплоть до гангрены и ампутации ноги.

Изменения в функционировании внутренних систем и органов

Если опухла лодыжка, необходимо исключить сердечно-сосудистые патологии и заболевания почек, которые также могут приводить к отекам ног. К провоцирующим их факторам относят наличие:

  • сердечной недостаточности, возникающей вследствие перегрузки отделов сердца или метаболических нарушений в миокарде. В результате кардиопатологии ухудшается кровоснабжение, образуется венозный застой. Избыток жидкости выходит из русла сосудов и, скапливаясь в мышечных тканях, провоцирует развитие отеков. Они характеризуются бледностью, снижением температуры кожных покровов, болезненностью при нажатии и появлением по вечерам. Как правило, отечность сопровождается другими признаками хронической или острой сердечной недостаточности: тахикардией, одышкой, гипер- или гипотонией, кардиальными болями, увеличением печени.
  • Нефротического синдрома, в основе которого лежит нарушение работы почек при некоторых формах гломерулонефрита, амилоидозе, сахарном диабете (диабетический гломерулосклероз), системной красной волчанке, различных опухолях. На начальной стадии заболевания опуханию подвержены нижние части ног, передняя брюшная стенка, поясничный отдел.
  • Почечной недостаточности – острой, развивающейся на протяжении нескольких часов или дней на фоне различных заболеваний, и хронической, обусловленной постепенным (на протяжении нескольких месяцев или лет) необратимым падением экскреторной функции почек. Особенностью почечных отеков является их редкая, но возможная, локализация в области лодыжек и стоп, подвижность, внезапное исчезновение припухлости при улучшении работы почек.

Вызывать опухание ног могут также гормональные дисфункции, в т.ч. предменструальный синдром у женщин, или развитие инфекционного процесса в тканях.

Артриты и артрозы

Ревматический полиартрит является еще одной из причин, по которой отекают лодыжки. Ревматизму суставов нередко предшествуют инфекционные заболевания, а проявление болезни характеризуется отечностью тканей, прилежащих к пораженному суставу, ограничением его подвижности. Кожа в месте отека становится горячей на ощупь, нажатие вызывает резкую интенсивную боль. Чаще поражаются симметрично суставы на обеих ногах. Острая форма может иметь бурное начало с повышением температуры до 38 градусов и выше. Иногда заболевание сочетается с деформирующим остеоартрозом, при котором в суставном хряще происходят дегенеративные изменения.

Остеоартроз может выступать и самостоятельно. При этом болезнь развивается постепенно, малозаметно, начинаясь с легкого хруста в суставах при движении, небольшой болезненности после нагрузки, кратковременной тугоподвижности после отдыха, мышечной слабости. По мере прогрессирования заболевания симптоматика нарастает, возникает деформация, опухание суставов (в данном случае – голеностопного).

Опухание лодыжки возможно также при подагре. Воспаление суставов из-за нарушения обменных процессов в организме встречается преимущественно у мужчин среднего возраста. Возникновению острого артрита характерно быстрое нарастание острых болей, покраснение, припухлость голеностопа, лихорадка, слабость, ограничение подвижности ноги.

Беременность

Задержка жидкости часто вызывает отечность голеностопных суставов при беременности. Следует избегать длительной ходьбы, повышенной двигательной нагрузки, отдыхать с приподнятыми ногами. При возникшей проблеме с лодыжками в период беременности рекомендуется носить эластичные чулки или использовать эластичный бинт. Если отек щиколотки сопровождается резким увеличением веса, опуханием лица, пальцев, необходимо обязательно обратиться к гинекологу. Своевременная коррекция состояния предотвратит развитие серьезных осложнений в виде тяжелой нефропатии беременных и эклампсии.

Видео

Убираем отеки с щиколоток

Лечение

Разнообразие причин, вызывающих отекание ног, требует врачебной консультации. Рациональным будет обращение к терапевту для первичного осмотра и получения направления к профильному специалисту.

Лечебная тактика зависит от факторов, спровоцировавших отечность, клинических проявлений, места, где опухла лодыжка (с внешней или внутренней стороны, выше или ниже сустава и т.д.). Нужно понимать, что самолечение способно не только смазать картину заболевания, затрудняя постановку правильного диагноза, но и нанести организму вред.

Прием лекарственных препаратов

Если лодыжка опухла настолько, что больно наступать, а болевой синдром ярко выражен и/или сопровождается повышением температуры, до обращения за медицинской помощью допускается прием жаропонижающих средств и анальгетиков.

Важно учитывать, что употребление аспирина при подагре запрещено!

При опухании, вызванном укусами насекомых, целесообразен прием антигистаминов, способствующих ослаблению аллергической реакции. Назначение любых других препаратов должно производиться исключительно врачом после осмотра, сбора анамнеза и проведения необходимых исследований.

В дальнейшем это могут быть противовоспалительные средства, хондропротекторы, стероидные гормоны, антибиотики, флеботоники, диуретики, прочие препараты для лечения основного заболевания. Назначаются комплексы витаминных препаратов.

Мази

Снимать отек лодыжек и других областей ног мазями в отсутствии диагноза не рекомендуется.

Снять боль, уменьшить отечность можно холодным компрессом.

Последующее лечение может включать применение обезболивающих противовоспалительных средств или мазей, улучшающих кровоснабжение тканей.

Физиопроцедуры

Лечить припухлости и отеки лодыжек с помощью физиопроцедур допустимо только после установления причин. Терапия может быть направлена на поддержание подвижности сустава или облегчение состояния. Важное значение имеет лечебная физкультура.

Массаж

Довольно часто больные, у которых опухла и болит лодыжка, пытаются ее массировать, что делать без консультации с врачом нельзя. Если же причина отекания известна, то при отсутствии противопоказаний процедура допустима. Так, гидромассаж помогает снять усталость ног, улучшить кровоснабжение при варикозе, а лечебный массаж при артрите в стадии ремиссии улучшает состояние сустава, облегчает боль в стопе и лодыжке.

Народная медицина

В некоторых случаях дополнительного эффекта можно добиться использованием народных средств. Например, уменьшить воспаление при подагре способны ванночки для ног с ромашкой или йодом. Возможно также употребление настойки сирени (внутрь и в качестве растирания), примочек из соды, горчицы и меда. При укусах насекомых облегчение принесет раствор соды или настойка календулы. Не следует забывать, что нетрадиционные методы являются лишь вспомогательной мерой в борьбе с опуханием лодыжек и не могут заменить средства общепринятой медицины.

Профилактические мероприятия

Существует ряд профилактических мер, позволяющих избежать отекания лодыжек или снизить вероятность развития процесса. К ним относятся следующие методы:

  1. уменьшение количества употребляемой соли, способствующей накоплению лишней воды в тканях.
  2. Ограничение либо полное исключение ношения обуви, вызывающей деформацию стопы и боль.
  3. Снижение нагрузки на ноги.
  4. Борьба с лишним весом.
  5. Расслабление мышц для нормального кровотока в области лодыжек.
  6. Внимательное отношение к собственному здоровью.

Кроме того, необходимо знать, что делать, если опухает голеностоп, к каким последствиям может привести неправильное самолечение.

В случае, когда щиколотка опухает слишком часто, не стоит затягивать с прохождением медицинского обследования.

Желательно также проявлять осторожность, чтобы по возможности предотвращать ситуации, результатом которых могут стать травмы ноги.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: