Каждый человек сталкивался с явлением, когда появляется ощущение мурашек, покалывания, онемения мышц нижних конечностей.
Это чувство длится недолго, если начать ходить либо помассировать ноги. Однако, когда такое явление появляется слишком часто и конечности не перестают болеть после массажа, ходьбы, необходимо искать причину. Онемение ног может быть одним из симптомов грыжи поясничной области позвоночного столба.
Причины
Существует множество факторов, которые могут провоцировать онемение стоп. Определить первопричину проблемы может только специалист, проведя ряд исследований. Если врач диагностировал наличие межпозвоночной грыжи поясничного отдела, то помимо болезненных ощущений у больного наблюдается снижение чувствительности нижних конечностей, появляются нарушения осанки. Развиваются боли, когда:
- грыжа оказывает давление на нервные окончания, провоцируя онемение стоп. Такое явление характерно большей части пациентов. Нарушение чувствительности нижних конечностей присутствует, если заболевание вовремя не диагностировали и оно достигло запущенной стадии.
- У человека присутствует миоспазм, который провоцирует грыжа. Такое явление приводит к появлению болезненных ощущений в нижних конечностях, судорогам, покалываниям и нарушению их чувствительности.
Может присутствовать онемение стопы при грыже позвоночника, лечение которой проводилось путем хирургического вмешательства. Эти ощущения проходят после длительного курса реабилитации.
Характер онемения при грыже
От того, где расположено грыжевое выпячивание, напрямую зависит характер онемения конечностей. При нарушении межпозвоночного диска в грудной области немеют пальцы на руках. Если заболевание охватывает поясничную область, наблюдается онемение ног.
Человек может утратить чувствительность нижних конечностей при надавливании грыжи на нерв. Сдавливание нерва может также провоцировать появление рефлекторного спазма, который сопровождается судорогами, болезненностью мышц ног.
Немеют ноги, если:
- грыжа долгое время давит на нервные отростки;
- было проведено оперативное вмешательство с целью удаления выпячивания;
на позвоночный столб приходятся чрезмерные нагрузки; - применялись агрессивные методы мануального воздействия, либо массаж проводился не профессионалом.
Межпозвоночная грыжа поясничной области может иметь такие последствия:
- немеет определенный участок одной, либо обоих нижней конечности;
- боли в спине, имеющие приступообразный характер;
- прострелы от позвоночного столба к ногам;
- мурашки, покалывания ног;
- инвалидности, ограниченная подвижность нижних конечностей, которые могут появиться вследствие перехода грыжи в более опасное заболевание.
Первая помощь
При появлении чувства онемения в конечностях, необходимо знать, как оказать себе первую помощь. Самостоятельно проводить терапию подобных симптомов нельзя. При появлении первых признаков, нужно обратиться к врачу, чтобы сократить риск появления серьезных осложнений. Чтобы временно купировать боль, дискомфортные ощущения, в качестве первой помощи разрешено:
- выполнять физические упражнения, массаж конечностей с использованием болеутоляющей мази. При помощи лечебной гимнастики для позвоночника можно расслабить, растянуть поясничную область. Также он снижает интенсивность сдавливания спинномозговых корешков;
- при длительном миоспазме использовать ортопедический пластырь, способный устранить мышечную напряженность, стимулировать кровоток в области поражения.
Видео
Почему немеют ноги как лечить онемение ног
Как лечатся нарушения чувствительности?
Люди, страдающие грыжей поясничной области позвоночника, интересуются, что делать, чтобы устранить чувство онемения конечностей. Терапия этого симптома проводится комплексно, параллельно избавляясь от его первопричины. Лечение межпозвоночной грыжи может проходить без хирургического вмешательства. Вытяжение позвоночника проводится при помощи гимнастики. Также ЛФК способна восстановить обменные процессы в пораженных тканях позвоночного столба.
Прием обезболивающих средств
Когда болезнь находится в стадии обострения, специалисты рекомендуют инъекции медикаментозными средствами, способными купировать болезненные ощущения (Диклофенак, Кетанол). Зарекомендовал себя на практике Меновазин, устраняющий боль возле пораженных мышц спины, нервных окончаний, а также тканей вокруг этих нервов. Применяют препарат наружно, в виде мази либо растирки, тщательно втирая в покровы кожи над областью поражения. Чтобы добиться максимальных результатов, процедуру проводят трижды в сутки, до тех пор, пока полностью не уйдет боль. Использовать лекарственное средство можно, если отсутствуют противопоказания к применению. Одним из них является беременность. Женщинам, которые ожидают появления на свет малыша, заменяют препарат на Парацетамол. Осторожно применять Меновазин необходимо во время грудного вскармливания, а также стоит проявить осторожность несовершеннолетним пациентам.
Миорелаксанты
Когда немеет нога при грыже позвоночника, чтобы расслабить мышцы в области поражения, врачи рекомендуют использовать миорелаксанты. Самыми популярными из них считают Мидокалм, Сердалуд.
Помимо расслабляющего эффекта они способствуют купированию болевого синдрома.
Улучшение кровообращения
Сосудистая терапия при грыже позвоночника проводится препаратами, стимулирующими кровоток в области поражения (Пентоксифилин, Актовегин).
Физиотерапия
Если у пациента наблюдается онемение ноги при грыже позвоночника, специалисты рекомендуют такие методы физиотерапии:
- электрофорез с новокаином;
- магнитотерапию;
- лечение грязями.
Гимнастика при онемении ног
Чтобы наладить полноценный кровоток, функционирование нервных отростков и состояние позвонков, врачи советуют заниматься лечебной физкультурой. Для этого подойдут такие упражнения:
- массаж деревянными счетами. Для этого нужно надеть носки из хлопчатобумажной ткани, чтобы снизить риск травмирования кожных покров. Счеты кладут на пол, затем катают их при помощи ног, проводя массаж пальцев ног и стопы.
- Катание нижними конечностями скалки.
- Хождение на цыпочках.
- Ходьба по речной гальке (на протяжении пятнадцати минут).
Такие упражнения помогают провести местную терапию онемения стоп пациентам, страдающим грыжей поясничного отдела позвоночника. Регулярные занятия способствуют устранению дискомфортной симптоматики болезни.
Массаж
Устранить онемение стоп можно при помощи мануальной терапии. Для этого рекомендуют такие виды массажа:
- при помощи вакуума;
- лимфодренажный;
- точечный;
- классический, способный расслабить мышцы;
- массаж стоп, верхних конечностей.
Эффективность мануальной терапии заметна сразу после первой процедуры. Чтобы устранить онемение, дискомфортные ощущения, нужно регулярно проходить курсы массажа.
Механотерапия
Это упражнения на специально предназначенных аппаратах, способных устранить онемение ноги при грыже позвоночника, воздействуя на опорно-двигательный аппарат. Суставы становятся подвижнее, тренируются группы мышц, находящиеся в области поражения позвоночного столба.
Народные рецепты
Параллельно медикаментозному лечению, которое рекомендует специалист, физиотерапевтическим процедурам и ЛФК терапию онемения стоп проводят средствами народной медицины. Главное, предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить своему здоровью.
При появлении болей, существует домашнее средство от онемения нижних конечностей из яичной скорлупы. Чтобы приготовить его, понадобится скорлупа нескольких яиц, очищенная предварительно от пленки и измельченная до порошкообразной массы. Каждый день нужно употреблять пять грамм порошка, запивая водой.
Не менее эффективной считают настойку из огурцов. Необходимо мелко нарезать несколько соленых огурцов и поместить их в стеклянную банку. Туда же кладут несколько измельченных стручков острого красного перца, после чего наливают воду. Оставляют банку на десять дней в темном месте. Иногда ее нужно трясти, чтобы содержимое перемешалось. Профильтровав массу, ежедневно перед сном проводят обработку ног.
Многие пациенты рекомендуют использовать молоко, чтобы устранить дискомфорт нижних конечностей. В кастрюлю наливают литр молока и воду (соотношение 1:1), одну четвертую стакана меда, полкилограмма соли. Полученную смесь томят на маленьком огне полчаса, остуживают, и наливают в чашку. Туда опускают ноги на двадцать пять минут. Лучше всего проводить процедуру перед сном, курсом около двух недель.
Онемение ног можно устранить, используя кашу из тыквы. Ее наносят на нижние конечности до колена, после чего обматывают целлофаном, теплым платком. Процедура длится тридцать минут.
Профилактика
Онемение ноги при грыже позвоночника, которое беспокоит человека слишком часто, требует обязательной консультации врача. Лучше всего – проводить профилактику болезни. Сократить риск появления затекания конечностей можно такими способами:
- заниматься физическими упражнениями, особенно если у человека преимущественно сидячий образ жизни;
- регулярно гулять на свежем воздухе;
- ездить на велосипеде. При этом будут задействованы все группы мышц ног, а также улучшится полноценный кровоток;
- отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков), влияющих на функционирования нервной, кровеносной систем;
- принимать контрастный душ ежедневно;
- пересмотреть свой рацион питания, включив в него продукты, содержащие железо, витамины группы В, микроэлементы;
- следить, чтобы нижние конечности не перемерзали.
Боль и онемение стоп – явление достаточно популярное, независимо от возраста человека. Способствует этому множество факторов, влияющих на состояние позвоночного столба.
Не стоит заниматься самолечением, если подобная симптоматика беспокоит слишком часто.
Своевременное обращение к врачу – гарантия диагностики болезни на ранней стадии, а также скорейшего выздоровления.
