15 причин боли и воспаления голеностопного сустава — как лечить?


Голеностопный сустав является достаточно уязвимым из-за своего положения и анатомического строения.

Это связано с тем, что на него приходится большая часть нагрузки массы тела. Из-за его подвижности, нередко возникают травмы (к примеру, растяжения связок). При этом существует ряд патологий, которые негативно отражаются на его состоянии. Вследствие этого пациенты нередко обращаются к специалистам с проблемами появления отека в области голеностопного сустава.

Причины появления боли, отечности

Чтобы определиться, как лечить голеностопный сустав, когда он опухает и болит, в первую очередь важно узнать, что вызывало это состояние. Поводов образования опухлости сустава может быть несколько: патологии голеностопного сустава, воспалительные заболевания голеностопного сустава и другие. Рассмотрим подробнее все возможные причины развития недуга.

Травмы

Почему отекает и опухает голеностопный сустав?

Одна из самых часто встречающихся причин – травма. Вследствие травмирования мягких тканей у человека развивается отечность, что сопровождается нарушением микроциркуляции всех суставных частей. Это вызывает осложнения с отеком мышечной ткани, провоцирует кровоизлияния внутри суставов и еще больше усиливает сильные дискомфортные ощущения в области голеностопного сустава. Различают следующие виды травм:

  • ушиб. Он возникает из-за механического воздействия. Степень отечности напрямую зависит от силы данного воздействия.
  • Вывих. Он может возникнуть во время ходьбы по неровной поверхности или при усиленных нагрузках, что сопровождается разрывом связок, тканей.
  • Перелом. Он возникает от травмы кости, сопровождается как сильной болезненностью, так и отеком.
  • Растяжение. При резких движениях или сильном падении может возникнуть растяжение. Помимо болевых ощущений возникает кровоподтек.
  • Рана. Любые ранения (как закрытые, так и открытые) значительно нарушают кровоток. Возникновение застою сопровождается развитием отека.

Воспаление суставов

Опухоль голеностопа часто вызывают процессы воспаления. К наиболее часто встречающимся заболеваниям такого рода относятся:

  • бурсит. Это одна из главных причин опухоли сочленений голеностопного сустава. Болезнь представляет собой воспалительный процесс в ткани сустава, при котором появляется сильная болезненность при ходьбе в районе голени и пятке. Помимо этого, у человека может возникнуть болезненность в ахилловом сухожилии, сильное покраснение, опухоль данной области.
  • Артроз. Это хроническое заболевание суставов, которое характеризуется вздутием и воспалением мягких тканей, что сопровождается появлением болей и дискомфортных ощущений.
  • Подагра. Она представляет собой суставное заболевание, которое было вызвано сбоями обменного процесса. Подагра сопровождается повреждением голеностопа (сильным отеком), болезненность при этом может отсутствовать.
  • Синовит. Болезнь представляет собой воспаление синовиальной оболочки, возникает крайне редко. Она сопровождается отеком, сильными болевыми ощущениями, которые значительно ограничивают движения сустава и снижают качество жизни человека.
  • Артрит. Если опухла и отекла нога в районе голеностопного сустава, то велика вероятность протекания артрита бактериального вида. Данное заболевание способствует разрушению хрящевой ткани, что вызывает местный отек, болезненность и гиперемию кожных покровов. Чаще всего заболевание возникает у людей преклонного возраста. Оно может развиться на фоне прогрессирования аутоиммунных или инфекционных болезней (при занесении инфекции в область сустава). Самое опасное последствие данного недуга – атрофия сустава.

Болезни сосудов

Патологические трансформации вен могут значительно нарушить отток венозной крови и увеличить давление на стенки сосудов. Этому состоянию способствуют такие заболевания, как тромбофлебит и тромбоз. Тромбофлебит представляет собой воспаление венозной стенки, которое было спровоцировано образованием тромба. Среди 90% случаев это заболевание протекает тяжело, кроме болевых ощущений, возникают признаки интоксикации (общая слабость организма, повышение температуры тела).

Тромбоз представляет собой заболевание сосудов, характеризующееся закупоркой вены сгустком крови. Такое состояние мешает нормальному кровотоку, поэтому начинает скапливаться жидкость в нижних конечностях. Это приводит к развитию отека в районе голени и болезненным ощущениям. С прогрессированием заболевания у человека отмечается сильная отечность.

Иные причины

Причины того, что опухает голеностопный сустав, могут быть напрямую связаны с кардиологическими болезнями. Многие патологии сердечно-сосудистой системы способны влиять на скопление жидкости в организме. Из-за этого у человека возникает отек нижних конечностей. Это может возникать на фоне сердечной недостаточности, сужения сосудов, различных болезней внутренних органов.

Помимо вышеописанных причин, отечности голеностопного сустава может развиваться в результате сбоев эндокринной системы (проблемы с работой щитовидной железы). Некоторые лекарственные средства (например, гормональные препараты) могут вызывать индивидуальную непереносимость, что приводит к негативным симптомам и побочным эффектам, в частности, отеку и опухоли.

Видео

Травма голеностопного сустава

Особенности лечения

Специфика лечения опухоли голеностопного сустава зависит от причины, которая вызвала этот недуг. В случае обнаружения опухоли рекомендуется незамедлительно обратиться за консультацией к врачу, особенно, если больно наступать на стопу и присутствуют сильные дискомфортные ощущения.

Для выяснения причины повреждения голеностопного сустава, врач назначит диагностическое обследование (в большинстве случаев – рентгенографическое исследование или МРТ). Если отек голеностопного сустава был вызван нарушениями работы внутренних органов – назначают УЗИ, анализ крови, мочи. После проведения подробного обследования специалист составляет план терапии. Время лечения – индивидуально, зависит от тяжести и вида заболевания. Стоит отметить, что за этот период необходимо значительно снизить нагрузку на ноги.

Медикаментозное лечение: что делать, если опух голеностоп?

Очень часто при лечении данного недуга врачи прибегают к медикаментозной терапии. Прием лекарственных средств выписывают на основе результатов диагностики. Любые препараты должны быть выписаны врачом, без его разрешения не рекомендуется начинать лечение. Врач может назначить следующие средства:

  1. нестероидные противовоспалительные препараты. Их выписывают при сильных болезненных ощущениях, поскольку они обладают мощным анальгезирующим эффектом.
  2. Антибактериальные препараты. Они актуальны при воспалительных заболеваниях.
  3. Гормональные препараты. Применять их разрешено не чаще 2 раз за 12 месяцев. Данная терапия направлена на остановку процесса разрушения сустава.
  4. Средства местного применения. При отеке, вызванном механическими повреждениями, врачи могут назначить различные гели и мази. Их действие направлено на нормализацию кровотока, снижение отека и снятие покраснений кожных покровов.
  5. Хондропротекторы. Сильные препараты, их назначают только в том случае, если хрящевую ткань необходимо восстановить. Наиболее распространен – «Ортофлекс». Продолжительность данной терапии составляет 5-7 месяцев.
  6. Мочегонные препараты. Их назначают при отеке, вызванном скоплением излишней жидкости в организме. Они значительно снижают застойные явления.

Физиотерапия

Специалисты могут назначить физиотерапевтическое лечение, когда боли в голеностопе связаны с суставными заболеваниями или механическими повреждениями. Наиболее эффективными считаются магнитотерапия, электрофорез и гирудотерапия. Продолжительность терапии устанавливает врачи, обычно она длиться не менее 5-8 сеансов.

Лечебно-физкультурный комплекс и массаж

Для реабилитационного периода (после соблюдения постельного режима) специалисты часто назначают лечебно-физкультурную гимнастику. Она является эффективным средством, когда опухает и болит голеностопный сустав. К ней прибегают после съема гипсовой повязки с ноги. С ее помощью больной сможет вернуть былую подвижность сустава и голеностопа.

Наряду с ЛФК врачи советуют пациенту делать массаж стоп в домашних условиях. Его можно осуществлять с помощью полотенца или щетки, растирая круговыми движениями. Для достижения положительного результата проводить массаж стоит не менее 3-4 раз в неделю на протяжении 1 месяца.

Хирургическое вмешательство

К оперативному вмешательству прибегают крайне редко, когда опухоль появляется в результате серьезных деформаций в строении сустава (например, из-за артрита). В этом случае врачи могут провести откачивание жидкости из суставной сумки. При разрыве связок может быть назначена пластика.

Народное лечение

Когда опух голеностоп, многие врачи рекомендуют обратиться к средствам народной медицины. Стоит учитывать, что многие натуральные ингредиенты вызывают аллергические реакции, поэтому без консультации врача такое лечение не допустимо. Рассмотрим наиболее эффективные способы, позволяющие справиться с отеком:

  1. компресс на основе картофеля. Для его приготовления потребуется измельчить клубень картофеля до кашеобразного состояния, положить в целлофан и приложить к поврежденному участку. Сверху рекомендуется обмотать теплой тканью (например, шерстяным платком).
  2. Целебные ванночки. Обычно ванночки используют на основе таких растений, как мать-и-мачеха, липа, хвоя, зверобой. Указанные растения берут в равных соотношениях, кипятят на плите в течение нескольких минут и добавляют в ванну. Вода обязательно должна быть теплой, но не горячей. Продолжительность такой терапии – не менее 10 минут.
  3. Настой на основе трав. Он помогает в том случае, если отек был вызван проблемами с работой внутренних органов. Для приготовления настоя берут следующие сухие травы: тысячелистник, адонис и чистотел (соотношение равное, по 25 г). Их заливают 800 мл кипятка и оставляют настаиваться на 1 час. Употребляют за 20 минут до еды, по 100 мл.

Профилактика

Для предотвращения отечности голеностопного сустава, важно придерживаться профилактических мер. Врачи настоятельно советует заниматься умеренным спортом (например, плаванием или спортивной ходьбой), носить удобную ортопедическую обувь. При занятиях травмоопасными видами спорта следует всегда использовать компрессионные гольфы для поддержки сосудов.

За сутки необходимо выпивать 1,5-2 л воды (в соответствии с массой тела), но после 20:00 стоит ограничить прием любых напитков.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: