Пяточная шпора⁚ описание и причины
Что такое пяточная шпора?
Пяточная шпора ‒ это костное разрастание в форме клюва, шипа или клина, расположенное в области бугра пяточной кости с его подошвенной стороны или в области прикрепления ахиллова сухожилия. Симптомы пяточной шпоры обусловлены постоянной травматизацией окружающие ее тканей с развитием бурсита, периостита и дистрофических изменений.
Пяточная шпора Шиповидные разрастания ткани пяточной кости Как избавиться от шпоры на пятке? Лечение на Оболони и Печерске Блокада пяточной шпоры.
Когда место, где подошвенная фасция крепится к пяточной кости, повреждается, в нем начинают откладываться соли кальция. В результате формируется костный выступ, или пяточная шпора…
Пяточная шпора это нарост из кальциевых отложений на нижней части пяточной кости. Он образуется на фоне воспаления подошвенной фасции и может вызывать сильную…
Подошвенный (плантарный) фасциит или синдром пяточной шпоры возникает в результате поражения подошвенной фасции ― соединительнотканных волокон, прикрепленных к пяточной кости. Острая боль в пятке вынуждает человека обратиться к врачу.
Пяточная шпора (плантарный фасциит) разрастание подошвенного отростка пяточной кости, ведущее к развитию воспаления лежащих под ней анатомических структур…
Мнение врача⁚ Пяточная шпора ‒ это распространенное состояние, вызванное неправильным нагрузкой на стопу. Врачи отмечают, что основными причинами ее развития являются перегрузка стопы, плоскостопие, ожирение и носить неудобную обувь. Симптомы включают боль и неприятные ощущения в области пятки, особенно при ходьбе или стоянии.
Плантарный фасциит развивается ввиду нескольких предрасполагающих факторов⁚
Несмотря на большое количество данных по заболеванию, точная причина формирования шпоры не выяснена. По одной из гипотез повторяющиеся микротравмы в месте прикрепления фасции к пяточной кости, приводят к воспалительной реакции и процессу формированию новой костной ткани на ноге. Напряжение в фасции увеличивается пропорционально снижению высоты свода стопы. Симптомы пяточной шпоры встречаются реже у женщин, носящих обувь с каблуком 23 см.
По второй гипотезе фасциит развивается в ответ на постоянное сжатие стопы, а не продольное растяжение. Пытаясь спасти стопу от перелома организм компенсирует давление увеличением костной ткани в размере. Гипотезу подтверждает высокая встречаемость экзостозов среди пожилых людей и пациентов с избыточной массой тела или ожирением.
Что такое пяточная шпора?
Пяточная шпора, известная также как плантарный фасциит, представляет собой неприятное заболевание, которое затрагивает подошвенную фасцию ― толстую полосу соединительной ткани, которая тянется от пятки до пальцев ног. Эта фасция играет важную роль в поддержке свода стопы и амортизации при ходьбе. Когда она воспаляется, это может привести к образованию костного нароста на нижней поверхности пяточной кости, который и называется пяточной шпорой.
Пяточная шпора не всегда является причиной боли, но она может быть одним из симптомов плантарного фасциита. Чаще всего боль ощущается в пятке, особенно по утрам или после периода покоя. Она может усиливаться при ходьбе, стоянии или после физических нагрузок.
Важно понимать, что пяточная шпора ― это не просто костный выступ, а результат воспалительного процесса в подошвенной фасции. Это означает, что лечить нужно не только сам нарост, но и устранить причину воспаления.
Пяточная шпора ― это распространенное состояние, которое может возникнуть у людей любого возраста, но чаще встречается у людей старше 40 лет. Среди факторов риска развития пяточной шпоры можно назвать⁚
- Плоскостопие
- Ожирение
- Чрезмерные физические нагрузки
- Неудобная обувь
- Ношение обуви без поддержки свода стопы
Если вы подозреваете у себя пяточную шпору, обратитесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения. Самолечение может быть опасным и неэффективным.
Причины развития пяточной шпоры
Точная причина развития пяточной шпоры до конца не установлена, но считается, что она связана с хроническим воспалением подошвенной фасции. Воспаление может быть вызвано различными факторами, которые приводят к перегрузке и микротравмам фасции.
К наиболее распространенным причинам развития пяточной шпоры относятся⁚
- Перегрузка стопы⁚ Чрезмерные физические нагрузки, бег, длительное стояние или ходьба могут привести к перенапряжению подошвенной фасции и ее воспалению.
- Плоскостопие⁚ Плоскостопие нарушает естественную амортизацию стопы, увеличивая нагрузку на подошвенную фасцию.
- Ожирение⁚ Избыточный вес увеличивает нагрузку на стопы, что может привести к развитию пяточной шпоры.
- Неудобная обувь⁚ Ношение обуви без поддержки свода стопы, высоких каблуков, плоской обуви, а также обуви, которая слишком узкая или слишком широкая, может способствовать развитию пяточной шпоры.
- Травмы⁚ Прямые травмы стопы, такие как растяжение подошвенной фасции или перелом пяточной кости, также могут привести к развитию пяточной шпоры.
- Возраст⁚ По мере старения, ткани стопы теряют свою эластичность, что делает их более склонными к воспалению.
Важно отметить, что пяточная шпора нередко развивается у людей, занимающихся видами спорта с высокой нагрузкой на стопы, например, бегом, баскетболом, теннисом.
Симптомы пяточной шпоры
Основным симптомом пяточной шпоры является боль в пятке, которая может быть различной интенсивности, от легкой до сильной, и часто усиливается по утру, после длительного отдыха или стояния. Болевые ощущения могут распространяться на подошвенную часть стопы и даже в голень.
Другие симптомы пяточной шпоры включают⁚
- Жгучая боль⁚ Ощущение жжения в пятке, особенно при первых шагах после сна или длительного отдыха.
- Тупая боль⁚ Постоянная тупая боль в пятке, которая может усиливаться при нагрузке на ногу, например, при ходьбе или стоянии.
- Чувствительность при пальпации⁚ Болезненность при нажатии на область пятки, особенно в месте прикрепления подошвенной фасции.
- Ограничение подвижности⁚ Снижение гибкости стопы, трудности с разгибанием стопы и пальцев.
- Отек⁚ Отек в области пятки или вокруг нее.
- Ощущение пощипывания⁚ Неприятные ощущения в пятке, похожие на пощипывание.
Симптомы пяточной шпоры могут усиливаться при длительной ходьбе, стоянии, беге, прыжках, а также при ношении неудобной обуви. В некоторых случаях, боль может быть столь сильной, что препятствует нормальной жизнедеятельности и мешает выполнению повседневных задач.
Диагностика пяточной шпоры
Диагностика пяточной шпоры обычно не представляет сложности и включает в себя сбор анамнеза, физикальный осмотр и, при необходимости, проведение инструментальных методов исследования.
Информация из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки правильного диагноза и назначения лечения следует всегда обращаться к врачу.
Методы диагностики
Для подтверждения предварительного диагноза назначаются инструментальные методы обследования⁚
- Рентгенография
- Ультразвуковое исследование (УЗИ)
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)
- Ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей
- Лабораторные анализы крови
Рентгенографическое исследование включает снимки в прямой (аксиальной) и боковой (латеральной) проекциях для комплексного изучения состояния костей. При обследовании в прямой проекции стопа размещается на платформе рентгеновского аппарата, ее передняя часть и пятка плотно прижимаются к детектору (пленке). Большой палец направлен прямо вверх. Рентгеновский аппарат сканирует нижнюю конечность вертикально сверху вниз до центра стопы. При исследовании в боковой проекции пациент лежит на боку или сидит, а стопа размещается боком к детектору. Пяточная шпора отображается на снимках как костный нарост на нижней поверхности пяточной кости.
При ультразвуковом исследовании в зависимости от лучшей точки визуализации пациента просят лечь на спину или живот, сесть на кушетку. На кожу в пяточной области наносится проводящий гель, обеспечивающий улучшение передачи ультразвуковых волн к тканям. Врач водит датчиком по поверхности кожи стопы в разных плоскостях, фокусируя изображение исследуемых структур на экране ультразвукового аппарата. После завершения сканирования излишки геля удаляются с кожи стопы. Основное преимущество УЗИ заключается в возможности проведения исследования в движении, что важно для оценки стабильности сустава и сохранения функции сухожилий.
Ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей проводится в положении лежа и стоя на кушетке. Диагностика включает двухмерное ультразвуковое сканирование и цветное допплеровское картирование. На кожу наносится гель для улучшения контакта датчика с кожей и повышения качества изображений, выводимых на экран аппарата. Периодически врач просит пациента изменить положение тела, задержать дыхание для анализа скорости и направления кровотока. После завершения процедуры остатки геля убираются сухой салфеткой.
Для исключения системного воспалительного процесса назначаются лабораторные анализы крови⁚
- Общий анализ крови
- Биохимический анализ крови
- Реакция Вассермана
- Анализ крови на ревматоидный фактор
При наличии неврологической симптоматики показана консультация невролога, а при выявлении лабораторных признаков аутоиммунного хронического заболевания консультация ревматолога. Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки правильного диагноза и назначения лечения следует всегда обращаться к врачу.
Лечение пяточной шпоры
На любой стадии плантарного фасциита у женщин, мужчин и пациентов детского возраста применяется консервативное лечение стопы. Пациентам рекомендуют избегать интенсивных весовых нагрузок, например, бега. Назначается лечебная физкультура, включающая упражнения на растяжение плантарной фасции. Занятия помогают устранить напряженность ахиллова сухожилия и слабость коротких мышц стопы. Примеры упражнений лечебной физкультуры, которые могут выполняться пациентом самостоятельно⁚
При заболевании показано ношение ортопедической обуви с поддержкой свода и невысоким каблуком 23 см. Эффективны подкладки под пятки с отверстием в области фасциального прикрепления. В конце дня п […]
