7 методов исправления плоскостопия у детей


Плоскостопие у детей – патологическое отклонение строения стопы от принятых анатомических норм, сопряженное с уплощением свода, нарушением осанки и походки.

В зависимости от особенностей патогенеза, плоскостопие может быть врожденным и приобретенным. Однако независимо от специфики развития, заболевание сопровождается деформационными изменениями, затрагивающими стопу, нарушением амортизационных свойств подошвы, увеличением риска развития заболеваний суставов в детском и подростковом периодах.

Ввиду активного роста и формирования костного скелета ребенка, превалирующими способами лечения являются различные консервативные методы, в числе которых применение фиксирующих ортопедических устройств, мануальная терапия, физиотерапия. В особенно тяжелых клинических случаях либо на фоне имеющихся осложнений лечение может включать хирургическое вмешательство.

Особенности у детей разного возраста

Согласно данным врачебной статистики, плоскостопие у детей дошкольного возраста является в настоящее время самым распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата. Наиболее критичным для формирования патологии этапом является возраст от восьми – девяти месяцев до полутора лет. Именно в этот период, ввиду повышенных нагрузок на стопы на фоне относительной незрелости костных и мышечных тканей, происходит уплощение сводов, а также нарушение походки у детей.

При принятии своевременных лечебных и профилактических мер, по достижении малышом возраста пяти – шести лет деформации стопы у детей полностью устраняются, необходимость проведения дальнейшего лечения в подобных ситуациях отсутствует. Наиболее адекватными методами лечения в это период являются те, которые способствуют укреплению мышечных тканей и поддержанию стоп в анатомически верном положении.

Плоскостопие у подростков характеризуется, как правило, не только уплощением свода стоп, но также нарушениями осанки, походки, деятельности внутренних органов. Лечение патологии в пубертатном периоде нередко требует длительного ношения ортопедических корректирующих устройств или применения хирургического вмешательства.

Виды

Виды плоскостопия у детей классифицируются на основе степени имеющегося заболевания, его патогенеза и клинических особенностей. К примеру, выделяют поперечную и продольную деформацию стоп у детей. В первом случае ступня увеличивается преимущественно в длину, при этом отмечается плотное соприкосновение подошвы с поверхностью. Во втором – происходит расширение ступни.

Что касается степеней плоскостопия у детей, то выделяют четыре основных вида:

  • Первая. Патологические изменения выражены слабо, могут присутствовать такие признаки заболевания, как нарушение у детей походки, повышенная утомляемость.
  • Вторая. Для второй степени характерным является визуальное проявление анатомических нарушений строения стопы. Наблюдается присоединение таких симптоматических проявлений плоскостопия у детей, как болезненность, отечность.
  • Третья. Опущение свода стопы достигает критических показателей. У детей отмечается появление таких симптомов, как выраженные отеки, болезненность, нарушение походки.

Как вариант классификации четвертая степень признается лишь некоторыми медиками, и характеризуется практически полным уплощением сводов стоп, нарушением деятельности внутренних органов, развитием сколиоза.

Видео

Плоскостопие у детей

Причины и симптомы

Причины плоскостопия у детей можно условно подразделить на несколько основных групп, для каждой из которых является характерным негативное влияние факторов, провоцирующих развитие патологии:

  • Травматическое. Привести к деформации свода стопы могут механические травмы костных, мышечных тканей, связочного аппарата.
  • Статистическое. Патология формируется ввиду ослабления мышечных тканей, низкой физической активности, избыточного веса, иных схожих факторов.
  • Рахитическое. Развитие патологии происходит вследствие дефицита в организме детей важных витаминов, микроэлементов.

Также отмечают врожденную форму патологии у детей, возникновение которой обусловлено внутриутробными аномалиями развития.

Самостоятельно диагностировать данный вид заболевания у детей в раннем детском возрасте практически невозможно.

Как определить

Большинство родителей нередко задаются следующим вопросом: как определить плоскостопие? Ведь предупредить дальнейшее прогрессирование недуга, а также негативные последствия можно только при условии проведения своевременного лечения. Для постановки верного диагноза следует, разумеется, обратиться к специалисту.

В бытовых же условиях рекомендуется обратить внимание на такие проявления, характерные для плоскостопия у детей: нарушение походки, быстрая утомляемость, болезненные ощущения, усталость в ногах. Даже при отсутствии заметных визуально симптомов заболевание нередко сопровождается головными болями, головокружением, нарушением сна.

Лечение

Схема лечения у детей плоскостопия подбирается в соответствии с особенностями клинической картины, возрастными показателями, а также рядом иных, не менее важных факторов. Как лечить плоскостопие у детей, какие именно методы будут наиболее подходящими в том или ином случае, может определить только специалист.

Наиболее распространенными методами являются: массаж, лечебная физкультура, физиотерапия, ношение ортопедических корректирующих устройств. Если у ребенка имеется большое количество лишних килограммов, необходимо соблюдение сбалансированной диеты, предупреждающей дальнейший набор массы тела.

Гимнастика при плоскостопии

Гимнастика для детей при плоскостопии является одним из основных и наиболее действенных методов лечения. Положительное влияние физических нагрузок обусловлено тем, что в процессе выполнения правильно подобранных упражнений происходит повышение тонуса, значительное укрепление мышечных тканей, устраняются отеки, болезненные ощущения, нормализуется кровоток. Выбирать упражнения ля выполнения в домашних условиях следует только после согласования лечебного гимнастического комплекса с лечащим врачом.

Что касается профилактических приемов, которые вполне можно выполнять самостоятельно, то для укрепления мышечных тканей, стимуляции кровообращения, повышения общего тонуса организма, то в качестве таковых можно рассмотреть следующие:

  • Ортопедические коврики. Регулярная ходьба по поверхности мягких ковриков, имитирующих мелкие камни, песок, покрытия иных видов, поможет справиться с плоскостопием, а также предупредить развитие этого заболевания.
  • Крупа. Также детям, имеющим проблемы со стопами, следует регулярно ходить по гороху, рассыпанному на твердой поверхности.
  • Песок, галька, камни. Устранить ранние симптомы плоскостопия поможет регулярная ходьба босиком. Делать это, разумеется, следует вне помещения.

Важно помнить, что эффективность выполняемых упражнений полностью зависит от регулярности проведения сеансов лфк и систематичного подхода.

Массаж ног

Одним из эффективных способов, который, при условии применения в комплексе с иными методиками, поможет устранить детское плоскостопие – это регулярный массаж. Для получения заметного лечебного эффекта обратиться для проведения лечебных сеансов мануальной терапии следует к специалисту. Однако простыми техниками выполнения массажа при плоскостопии, которые помогут привести в тонус мышцы, укрепить их, снять отеки и болезненность, вполне можно овладеть самостоятельно.

Делать детям массаж следует регулярно, не менее одного раза на протяжении дня. Начинать следует с выполнения простых элементов, например, растирания, которые помогут ускорить кровоток, привести в тонус мышечные ткани. Далее необходимо переходить к более сложным приемам, среди которых постукивания, вибрационные техники, разминания. Для повышения эффективности массажа после завершения сеанса рекомендуется сделать прохладную ванночку для ног.

Ортопедическая обувь

И, наконец, особенной эффективностью при лечении у детей плоскостопия обладает метод, подразумевающий ношение ортопедических стелек или специализированной обуви. Такой способ помогает надежно зафиксировать стопу в анатомически верном положении, предупредить ее смещение, равномерно распределить нагрузки, возникающие при ходьбе. В зависимости от степени развития плоскостопия носить лечебную обувь рекомендуется от одного часа и более на протяжении дня.

Важно отметить, что для получения лечебного эффекта рекомендуется носить только обувь, изготовленную по индивидуальным меркам или приобретенную в специализированных магазинах. Для предупреждения возможных негативных последствий, перед выбором подходящей пары следует обратиться к специалисту.

Плоскостопие у детей, за исключением врожденной формы недуга, практически всегда является следствием неправильного образа жизни. Негативные факторы, которые могут повлиять на деформацию стоп, являются, например: низкий уровень физической активности, ожирение, нерациональное питание, ношение неудобной обуви. Минимизация или устранение приведенных причин позволит существенно снизить вероятность развития патологии.

Кроме того, рекомендуется помнить о мерах профилактики.

Снизить риски до минимума, укрепить мышечные ткани, улучшить осанку поможет физическая активность, регулярные упражнения, ходьба босиком, закаливание.

Соблюдение этих простых, но значимых правил поможет предупредить плоскостопие у детей школьного и дошкольного возрастов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock detector