Плоскостопие – это анатомическая патология, проявляющаяся в потере амортизационных способностей ступни с утолщением ее сводов.
Заболевание довольно распространенное, может наблюдаться у пациентов различного возраста, половой принадлежности. Чаще всего при этом меняется походка, происходит нарушение функциональных особенностей суставной, мышечной тканей. Поскольку патология характеризуется несколькими стадиями развития, значительные поражения нижних конечностей, изменения общего состояния больного происходят по мере нарастания недуга.
Что это такое
Начальные этапы патологии особого дискомфорта не доставляют, выявляются не сразу. При плоскостопии 2 степени больной испытывает интенсивные болевые нагрузки при ходьбе. Болезненность, локализующаяся в стопе, по мере развития распространяется в область лодыжки, пятку, голень, колено.
На второй стадии патология развивается настолько стремительно, что ортопедические приспособления не всегда могут спасти положение. Однако при комплексном подходе к решению проблемы, грамотно проведенным терапевтическим мероприятиям, в большинстве случаев можно остановить деформацию мышечной, суставной ткани, вернуть стопе естественную подвижность, выносливость.
Виды
Пациенты с обозначенным диагнозом не всегда достаточно серьезно воспринимают проблему. Чаще всего это происходит на начальном этапе, поскольку человек еще не испытывает всю мощь патологии. Он может чувствовать легкую утомляемость после длительных прогулок, занятий спортом, которая быстро проходит. Тем не менее, с подобным заболеванием многие молодые люди даже освобождаются от службы в вооруженных рядах армии.
Поскольку стопа человека имеет два свода: продольный, поперечный, различают два основных вида плоскостопия – продольное и поперечное. Иногда встречается комбинированное плоскостопие 2 степени, — поперечно-продольное. Более подробное их описание:
| Продольное плоскостопие 2 степени | Отличительной особенностью патологии является удлинение стопы. Определить его можно по отпечатку ступни, на котором будет видна вся площадь подошвы. При нормальном положении, продольный свод стопы не должен быть заметен, поскольку находится выше внешнего края стопы. Чаще всего патология поражает людей, большую часть времени проводящих на ногах (учителя, рабочие станочных заводов, продавцы и т.д.).
|
| Поперечная деформация стопы | Довольно распространенная форма вальгусной деформации большого пальца (бурсит стопы). При этом происходит значительное отклонение костной ткани в сторону. В результате деформации косточка плюснефалангового сустава отвердевает, происходит серьезное искривление следующих пальцев. При этом кожные покровы утолщаются, в области плюсневой кости формируются мозоли, натоптыши. Чаще всего патология поражает женщин, развивается в результате ношения обуви на высоком каблуке.
|
| Комбинированный вид патологии | При одновременном уплощении поперечного и продольного сводов стопы можно говорить о комбинированном виде недуга (продольно-поперечном). При этом костная система больного претерпевает серьезные изменения, уплощенная стопа характеризуется значительным снижением амортизации.
|
Описывая более подробно комбинированное плоскостопие, можно выделить некоторые характерные моменты развития патологии:
- Посттравматическая форма образуется после перенесения человеком травм нижних конечностей. Поскольку детский организм обладает повышенной способностью регенерации тканей, патология чаще всего наблюдается у взрослых пациентов.
- Статические изменения, затрагивающие длину и ширину стопы, происходят под давлением неудобной обуви, длительных физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Патология наиболее часто возникает у людей пожилого возраста.
- Развитие паралича нижних конечностей характеризует проявление паралитического типа плоскостопия. Слабая степень поражения подвергается лечению ортопедическими приспособлениями.
- При нехватке в организме витаминов, микроэлементов, питающих костную ткань, развивается метаболический тип патологии. Пациент часто страдает от переломов костей.
В зависимости от уровня поражения мягких тканей, различают следующие степени выраженности патологии:
- 1 степень довольно сложно поддается диагностике из-за слабо выраженной симптоматики. Чаще всего обнаруживается случайно, при периодическом медицинском осмотре, прохождении медкомиссии перед несением военной службы;
- 2 степень наиболее часто диагностируется, поскольку период развития характеризуется развитием болевых ощущений интенсивной тяжести. Суставы начинают отекать, изменяется высота свода стопы, дискомфорт распространяется на голеностоп, меняется походка, усиливаются боли в нижних конечностях;
- 3 степень характеризуется ярко выраженной деформацией суставных, костных тканей. Наблюдается общее нарушение опорно-двигательного аппарата. Болевые ощущения усиливаются настолько, что двигательная активность больного значительно снижается , что отражается на привычном образе жизни (больному может быть установлена инвалидность).
На основании имеющихся фактов можно заключить, что 2 степень плоскостопия диагностируется наиболее часто, поскольку серьезные болевые ощущения вынуждают человека обращаться за медицинской помощью.
Видео
Упражнения для лечения и профилактики плоскостопия
Причины возникновения
Наиболее частыми причинами развития плоскостопия 2 степени являются образ жизни пациента, степень силового воздействия на опорно-двигательный аппарат. Продольный и поперечный своды стопы принимают на себя большую функциональную нагрузку. Поэтому ношение неудобной обуви часто провоцирует деформацию мышц и связок.
Патологическое изменение состояния свода стопы происходит по следующим причинам:
- резкий набор веса в сочетании со стоячей работой, тяжелыми физическими нагрузками;
- неграмотно подобранная обувь, провоцирующая неравномерное распределение нагрузки на ноги.
Еще одной характерной причиной развития плоскостопия является сидячая работа. В результате пониженной физической активности свод стопы, ее мышечная масса слабеют, что способствует значительному повышению риска развития патологии.
Симптомы
Плоскостопие 2 степени характеризуется постоянным присутствием ощущения усталости не только во время двигательной активности, но и в состоянии покоя. Кроме этого основная симптоматика патологии выражается следующими признаками:
- болевой синдром, локализующийся в стопе, лодыжке, распространяется на голеностопный сустав, колено;
- в конце рабочего дня присутствует повышенная утомляемость, человек испытывает сильные боли при ходьбе;
- присутствие судорог икроножных мышц доставляет значительный дискомфорт;
- развитие косолапости, изменение походки.
Неприятные болезненные ощущения в нижних конечностях сопровождаются болями в пояснице. Патология способна провоцировать развитие таких заболеваний, как артроз, остеохондроз.
Диагностика
Плоскостопие 2 степени диагностируется путем визуального осмотра, опроса пациента на наличие жалоб, проведения рентгена. Характерной особенностью наличия заболевания является повышенная изнашиваемость обуви с внутренней стороны стопы.
Для утверждения диагноза проводится исчисление индекса Фринленда, при котором оценивается угол отклонения свода стопы, измеряют ее высоту.
В домашних условиях проводится тест с листом бумаги, на который необходимо встать обеими ногами (предварительно смазанными кремом), после чего оценить отпечаток.
Лечение
Пациенты, которым был поставлен неутешительный диагноз, часто интересуются, можно ли вылечить плоскостопие 2 степени? В зрелом возрасте лечение заболевания затруднительно, однако существует возможность приостановить прогрессирование патологии, снижение болевого синдрома.
Лечебные мероприятия заключаются в следующем:
Использование ортопедических стелек и подпяточников
С целью исключения вредных факторов женщинам придется отказаться от высоких каблуков. Также следует научиться правильно подбирать обувь для повседневной носки. Ношение ортопедической обуви со специальными приспособлениями значительно облегчает дискомфортное состояние пациента. Чаще всего такая обувь изготавливается по индивидуальному заказу.
Лечебная физкультура
Для применения техники пациенту подбираются упражнения с учетом индивидуальных особенностей. Хорошей рекомендацией является хождение по дому или земле босиком. Также хорошо влияет на восстановление двигательной активности стопы, ее укрепление захватывание пальцами ног небольших предметов, удержание их в течение нескольких минут.
Физиопроцедуры
Физиотерапевтические мероприятия включают в себя:
- ионофорез;
- электрофорез;
- массажные процедуры;
- плавание.
Медикаментозное лечение
Прием лекарственных препаратов назначается при наличии воспалительного процесса. К медикаментозным средствам относятся Диклофенак, Кетапрофен, Аспирин, Ибупрофен.
Препараты снижают болезненность нижних конечностей, устраняют спазмы, судороги.
Для интенсивного роста хрящевой ткани назначаются хондропрепараты. Они способствуют нормализации двигательной активности стоп, снижению боли.
Лечение плоскостопия подразумевает коррекцию пяточной зоны, плюсневого сустава, пальцев. Для этого проводится мануальная терапия, массаж.
Ванночки и контрастный душ
Лечение плоскостопия 2 степени также эффективно применением грязевых ванн, глиняного обертывания. Благодаря этим методам восстанавливается нормальное кровообращение мышечный тонус.
Для предотвращения развития плоскостопия 2 степени следует внимательно относиться к своему здоровью. Рекомендуется носить удобную обувь с каблуком, не превышающим 4 – 5 см, следить за диетой, не допускать набора лишних килограммов.
Также желательно ограничивать перенапряжение стоп, периодически прогуливаться босиком по траве.
