6 мер предотвращения остеохондроза при беременности. В чём его опасность?


Остеохондроз при беременности – распространенное явление. Вынашивание ребенка меняет гормональный фон, создает дополнительную нагрузку на позвоночник женщины, что ведет к развитию заболевания. Патология способна превратить девять месяцев ожидания малыша в кошмар: жизнь матери портят постоянные боли, скованность, головокружения. Чтобы не допустить развития проблемы, важно своевременно обратиться к врачу.

Опасен ли остеохондроз при беременности?

Беременность при остеохондрозе не запрещена: патология не влияет на состояние плода, не мешает вынашиванию. Другое дело – будущая мать, которой недуг доставляет острый дискомфорт, снижает работоспособность, общий тонус организма.

Беременеть с остеохондрозом можно, но лучше заранее пройти курс лечения болезни. Матерям с патологией рекомендован щадящий режим (при острых болях, головокружениях – постельный), регулярные посещения невролога и терапевта.

Гимнастика и прогулки проводятся под контролем второго человека (например, мужа).

Причины

Остеохондроз во время беременности – нередкое явление. Это истончение, «изнашивание» хрящевой ткани, вызывающее воспалительный процесс, боль, скованность движений, комплекс неврологических симптомов.

Патология в период вынашивания ребенка развивается по следующим причинам:

  • генетическая предрасположенность;
  • увеличение нагрузки на позвоночный столб;
  • ношение обуви на каблуках;
  • стрессы, изменение уровня гормонов, снижающее устойчивость организма к действию неблагоприятных факторов;
  • нехватка витаминов, микроэлементов, связанная с несбалансированностью рациона.

Дополнительными факторами развития остеохондроза становятся избыточный вес, гиподинамия. Чтобы не допустить возникновения патологии, женщине при беременности нужно уделять внимание профилактике, а при возникновении болей своевременно обращаться к врачу.

Проявления остеохондроза

Характерные симптомы остеохондроза – скованность и боль. Неприятные ощущения имеют различный характер от тупого, ноющего, до жгучего, простреливающего. Признаки болезни зависят от ее локализации.

Характерные симптомы шейного остеохондроза у беременных – это:

  • боли шеи, переходящие на плечи, лопатки;
  • головные боли в области затылка;
  • онемение пальцев рук;
  • снижение подвижности воротниковой зоны;
  • тошнота, повышение давления;
  • ухудшение общего самочувствия, упадок сил.

При запущенных формах патологии возможны ее дополнительные проявления – ухудшение зрения и слуха.

Патология в поясничной области позвоночника дает следующую симптоматику:

  • боли поясничной области, иррадирующие в ноги, ягодицы;
  • уменьшение чувствительности нижних конечностей, «мурашки»;
  • хромота при ходьбе;
  • ухудшение общего состояния;
  • проблемы с мочеиспусканием.

Грудной остеохондроз при беременности проявляется болями грудины, иррадирующими в живот, диафрагму, лопатки. Неприятные ощущения усиливаются при поворотах корпуса, чихании, кашле, громкой речи. Дополнительные симптомы – ломкость ногтей, шелушение кожи.

Виды болезни

Выделяют следующие формы заболевания, которым в большей или меньшей степени подвержены женщины «в положении»:

  • шейный остеохондроз при беременности – распространенное явление. Он развивается из-за изменения образа жизни пациентки, ее малой подвижности. Проблеме подвержены офисные работники, дамы, проводящие много времени за компьютером.
  • Остеохондроз грудного отдела – встречается значительно реже, что обусловлено малой подвижностью этой части позвоночника.
  • Остеохондроз поясничного отдела – возникает в 3-4 триместре беременности. Его появление связано с увеличением веса плода, создающим дополнительную нагрузку в области крестца и поясницы.

При появлении первых симптомов болезни важно не ждать, что «все пройдет само», а направляться на обследование к врачу.

Диагностика

Диагностировать остеохондроз у беременных может врач по данным осмотра и лабораторных исследований.

Прием начинается со сбора анамнеза, в ходе которого медик уточняет:

  • локализацию неприятных ощущений;
  • их характер;
  • наличие сопутствующих симптомов.

Специалист проводит осмотр, в ходе которого изучает физиологические изгибы позвоночника и проверяет нервные рефлексы.

Основные методы диагностики остеохондроза (рентгенография и КТ) при беременности не используются: это негативно влияет на плод. Для определения причин неприятных ощущений используется магниторезонансная томография.

При подозрении на шейный остеохондроз используется УЗИ, позволяющее оценить кровоток в сосудах и распознать синдром позвоночной артерии.

Кто лечит недуг

Борьба с остеохондрозом предполагает комплексный подход, поэтому диагностировать болезнь может:

  • лечащий врач-терапевт;
  • узкий специалист: вертебролог, невролог, ортопед. хирург.

Перед применением любых лекарств и манипуляций, назначенных узкими специалистами, женщина должна обратиться к гинекологу. Он подтвердит, что меры безопасны для организма матери и плода, или запретит их использование.

Методы терапии

Ответ на вопрос, как лечить остеохондроз при беременности, дать непросто. Чтобы купировать болевой синдром у женщины «в положении», нельзя использовать многие лекарства и физиопроцедуры: они могут спровоцировать выкидыш, навредить плоду и самой будущей маме.

Медикаментозная терапия практически исключается из курса лечения. Прием любых препаратов предварительно согласовывается с врачом.

Для устранения сильных болей при остеохондрозе нужно принять теплую ванну или душ, сделать легкий самомассаж из положения сидя или лежа на боку. Когда нестерпимый дискомфорт покинет будущую маму, ей необходимо отправиться на прием к неврологу.

Беременность создает дополнительную нагрузку на позвоночник, поэтому оптимальный метод лечения в данный период – ношение ортезов и фиксаторов. Их легко подобрать с помощью невролога и приобрести в специализированном магазине. Использование таких приспособлений не вредит будущей маме, но эффективно борется с дискомфортом в спине.

Медикаментозное лечение

Лечение остеохондроза при беременности медикаментами – спорный метод терапии, потому что многие препараты негативно воздействуют на плод. Влияние других сложно предсказать из-за отсутствия соответствующих исследований.

Фармакотерапия при беременности включает следующие элементы:

  • НПВС – используются редко, в случаях тяжелого обострения болезни. Препараты негативно влияют на развитие плода, поэтому их отменяют сразу после купирования приступа боли.
  • Согревающие, раздражающие наружные средства (мази, гели) – не всасываются в кровь и не оказывают отрицательного воздействия на организм будущего малыша. Если обезболивающего действия этих медикаментов оказывается достаточно, терапия остеохондроза при беременности ограничивается только их применением.
  • Миорелаксанты – расслабляют спазмированные мышцы, что помогает купировать приступы боли в спине и наладить кровообращение на пораженном участке. Применять эти препараты при беременности разрешается исключительно после согласования с врачом. Точные данные относительно их влияния на развитие плода отсутствуют, поэтому использование сопряжено с риском и допустимо лишь в крайних случаях.
  • Хондропротекторы – средства, останавливающие разрушительный процесс в хрящевой ткани и способствующие ее восстановлению. Они считаются безопасными для организма беременной женщины, с осторожностью к их применению нужно подходить лишь на поздних сроках беременности.

Женщинам «в положении» при остеохондрозе рекомендуется принимать витамины, способные восполнить дефицит кальция в организме. К использованию витаминов группы В, напротив, следует подходить с осторожностью и согласовывать их употребление с гинекологом и терапевтом.

Физиотерапия

Вопрос о том, как ли лечить шейный остеохондроз физиопроцедурами, остается спорным.

К наиболее распространенным способам воздействия, помогающим снять нагрузку с позвоночника, улучшить кровообращение и питание тканей, относится:

  • воздействие ультразвуком;
  • лечение грязями;
  • бальнеотерапия;
  • электрорелаксация.

К числу процедур, влияние которых на плод до конца не изучено, относится магнитотерапия, Детензор-метод. Применение электрофореза и лазеротерапии возможно только после родов.

Среди врачей нет единого мнения относительно пользы иглорефлексотерапии и массажа для борьбы с остеохондрозом у женщин «в положении». Одни медики считают эти меры полезными в 1-2 триместре беременности, потому что они улучшают кровообращение, расслабляют спазмированные мышцы, устраняют боль. Другие настаивают, что от использования подобных практик для будущих мам лучше отказаться: они могут спровоцировать выкидыш.

ЛФК

Характерными признаками развития остеохондроза в организме женщины «в положении» являются боль и скованность движений. Справиться с неприятными симптомами помогает комплекс упражнений. Гимнастика для беременных может применяться в течение всего срока вынашивания, но аккуратно, желательно под контролем медицинского работника.

ЛФК дает следующие результаты:

  • укрепляет мышцы;
  • улучшает кровообращение и трофику тканей позвоночника;
  • повышает общий тонус и способствует снятию боли.

Комплекс упражнений подбирается женщине индивидуально врачом с учетом ее самочувствия и физической подготовки.

Полезными будут следующие активности:

  • повороты туловища;
  • прогибы спины из положения на четвереньках;
  • вращения плечами;
  • повороты шеи и т.д.

Вынашивание малыша – физиологический процесс, поэтому на состояние позвоночника будут положительно воздействовать регулярные прогулки на свежем воздухе, плавание, йога для беременных.

Хирургическое лечение

Практика показывает, что врачам удается вылечить остеохондроз, начавшийся при беременности, без хирургического вмешательства. Вероятность, что болезнь за девять месяцев перерастет в форму, когда операция неизбежна, минимальна.

Основа терапии патологии у женщин «в положении» – консервативные методы: лекарства, физиопроцедуры, ЛФК, специальные фиксаторы и бандажи. Решение об операции принимается после родов.

Народные средства

Для устранения болей в позвоночнике при беременности можно использовать народные средства, но только после предварительного согласования с врачом. Любые попытки самолечения могут нанести непоправимый вред организму женщины «в положении» и ее будущего малыша.

Для купирования приступа боли при шейном и грудном остеохондрозе можно поставить на пораженную область горчичник. Использование этой меры для поясницы недопустимо. Применение метода возможно в первом триместре, на более поздних сроках от него лучше отказаться.

Для борьбы с остеохондрозом шейного или грудного отдела применяются согревающие компрессы, например:

  • мешочек с разогретым песком;
  • перцовый пластырь;
  • растолченный горячий картофель и т.д.

Важно! Класть согревающие компрессы на поясницу недопустимо: высокие температуры могут спровоцировать выкидыш.

Чтобы избавиться от сильного приступа боли в позвоночнике, можно использовать простой и безвредный прием: нужно лечь на спину на пол или другую твердую поверхность на 5-7 минут, расслабить мышцы. Постепенно дискомфорт пройдет и самочувствие улучшится.

Видео

Причины и упражнения при боли в спине во время беременности.

Превентивные меры

Методы лечения в период беременности ограничены, поэтому будущим мамам следует заранее позаботиться о профилактике остеохондроза. Им рекомендуется:

  • принимать витамины, выбор которых согласован с врачом;
  • находить время хотя бы для умеренных физических активностей;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • следить за сбалансированностью своего рациона;
  • высыпаться;
  • избегать поднятия тяжестей, долгого нахождения в одной статической позе.

Беременность может спровоцировать обострение хронических недугов, поэтому при появлении болей и скованности рекомендуется сразу обращаться к врачу. Помните: попытки самолечения способны нанести будущему малышу непоправимый вред.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock detector