Замена коленного сустава в любом возрасте является непростой задачей и после протезирования жизнь человека не будет такой, как прежде. Операция по замене сустава — это лишь часть дела, главной работой считается реабилитация.
Сама операция делает большой шаг для лечения инвалидности, которая может быть вызвана разными формами артрита или серьезными травмами. Хирург может выполнить полную или частичную замену сустава на его анатомически точную копию.
Виды реабилитации
Существуют два вида реабилитации:
- стационарный;
- домашний.
Стационарный вид реабилитации заключается в медицинском сопровождении в послеоперационный период, когда происходит восстановление работоспособности сустава.
В период домашней реабилитации все мероприятия по восстановлению делаются самостоятельно.
После хирургического вмешательства больной находится в реанимации около недели. За это время врачи стараются сделать весь комплекс мероприятий, который не предусмотрен в обычных городских поликлиниках по месту жительства. После этого периода больного можно выписать и направить в поликлинику.
Этапы восстановления
Сама операция избавляет человека от болевых ощущений, но главная цель — это избавится от хромоты и вернуть двигательную способность, чтобы ходьба не отличалась от остальных людей, и никто не сможет сказать точные сроки реабилитационного периода. Но существуют четыре основных этапа восстановления, на которых необходимо выполнять поставленные задачи.
Нулевой этап
Этот этап реабилитации после операции по замене сустава начинается с того момента, как только отошла анестезия и человек просыпается. Больной начинает выполнять легкие упражнения прямо в кровати, которые помогут улучшить кровоток и избавиться от тромбов, но, кроме этого, новый сустав начинает разрабатываться, а к клеткам поступают питательные вещества, при этом стимулируется дыхательная и сердечно-сосудистая системы. После пробуждения у больного сильный голод, поэтому через 6 часов после замены сустава можно выпить воды с сухариком.
Первый этап
Этот этап начинается на второй день после операции и длится около пяти дней. За это время больному необходимо выполнить следующие упражнения:
начинать выполнять физические упражнения нужно с постели, потому что физическая нагрузка необходима уже в первые сутки после оперативного вмешательства.- 2−3 дня пациент должен спать на спине и следить за тем, чтобы не переворачиваться на живот.
- упражнения первого этапа необходимо выполнять под присмотром врачей. Движения нужно делать плавно, ведь если они будут резкими, то мышцы получат перенапряжение.
- не стоит пугаться, если упражнения вызовут дискомфорт, но при появлении резкой боли лучше не продолжать их.
- на 2−3 день после хирургического вмешательства можно попробовать сделать несколько шагов, в качестве опоры необходимо использовать костыли и не сильно опираться на больную ногу.
- чтобы послеоперационные швы не разошлись активно сгибать колено можно только через неделю.
Главные цели первого этапа:
- Устранить оттек конечности.
- Начинать возобновлять активность, но лишь в начальной форме.
- Научится двигаться на костылях.
- Улучшить тонус мышц и разработать протезированный сустав.
- Улучшить кровообращение в коленном суставе.
Все упражнения на первом этапе нужно выполнять 2−3 раза в день и для каждого пациента подбирается индивидуальный комплекс упражнений. После выписки упражнения следует делать дома, при этом важно не напрягать мышцы и двигать больной ногой осторожно.
Второй этап
После замены коленного сустава реабилитация после операции длится долго и поэтому не стоит торопиться во время восстановительного периода. Все должно происходить постепенно и тогда результат будет на лицо. Второй этап длится с 5-го по 20-й день. В это время уже можно использовать один костыль и проходить расстояние до 1 тыс. метров. Разрешается медленно ходить по лестнице и постепенно переносить вес тела на больную ногу.
Стоит помнить, что самым продуктивным этапом является именно второй. В это время человек заново учится ходить и если соблюдать все советы врача, то к концу этапа можно будет ходить без опоры.
Третий или поздний этап
Этот этап предусматривает выполнения упражнений самостоятельно без врачебного контроля. В это время необходимо быть осторожным, чтобы колено не повредить и во время упражнений движения не должны быть резкими. Основными задачами позднего этапа восстановления являются:
- полное восстановление двигательной способности ноги;
- научиться передвигаться нормально и на дальние расстояния;
- улучшить работоспособности мышц коленного сустава;
- привести в нормальное состояние коленный протез.
К концу периода необходимо достичь того, чтобы нагрузка увеличилась на ногу и с другой ногой стала одинаковой. Очень полезно в это время ходить по беговой дорожке и проводить занятия на велотренажере.
В общую активность позднего этапа включены пешие прогулки на длинную дистанцию, чтобы в колене не образовалось застойных явлений, и предотвращалась хромота. Очень полезно плавание, а также можно кататься на велосипеде. Единственным противопоказанием на этом этапе является бег, прыжки, танцы и игры с мячом. Не стоит длительное время стоять на одном месте.
Заключительный этап
Этот этап длится всю оставшуюся жизнь. Пациент обязан следить за своим весом, придерживаться некоторых диет, ежедневно заниматься спортом, делать упражнения на тренажерах, а также посещать лечащего врача.
Возможные осложнения
Человек и его организм являются уникальным механизмом, который обладает своими особенностями. Иногда случается также, что после операции появляются осложнения. В некоторых случаях приводит все к тому, что требуется новое хирургическое вмешательство, к примеру, если произошло инфицирование.
В первые месяцы после операции возможны отеки и покраснение вокруг шва. Это нормальное явление, но снизить это помогут физиопроцедуры и ЛФК. Убрать болевые ощущения помогут холодные компрессы и прием болеутоляющих препаратов. Особенно важно принимать болеутоляющее за 30 минут до начала тренировки.
Возврат к привычной жизни
Возврат к привычной жизни после протезирования коленного сустава происходит через 2 месяца, если, конечно, больной научился свободно передвигаться, врач может разрешить сесть за руль транспортного средства. А вот возвращение к трудовой деятельности зависит от скорости ваших стараний и усердий. Если работа связана с физическими нагрузками, то лучше всего выбрать другую профессию и переквалифицироваться.
Операция на колено — это в первую очередь смена образа жизни и привычек. Больная нога требует к себе бережного отношения и травмы способны обернуться уже серьезными проблемами. Первые 6 месяцев после операции больной должен придерживаться щадящего режима, чтобы организм смог принять инородное тело и привыкнуть к нему. На сегодняшний день не существуют проблем с приживаемостью протеза, потому что они надежны и по биологическому составу похожи с человеческим организмом.
Если придерживаться всех рекомендации лечащего врача, то это послужит быстрому выздоровлению. Ежедневный комплекс упражнений поможет быстро восстановиться после операции и вернуться к прежнему образу жизни. А также стоит избегать негативного влияния на колено и не перегружать его. Следует запомнить, что отдых является важной частью лечения и восстановления, поэтому не стоит этим пренебрегать и перегружать организм. Ведь реабилитация после операции по замене коленного сустава не является длительным процессом, если выполнять все предписания и научиться жить заново.
