Жизнедеятельность любого человека, находящегося в здоровом состоянии, невозможна без активной физической нагрузки. В движении задействованы все жизненно важные органы. Иногда, при чрезмерной нагрузке на какие-либо группы мышц, может возникнуть растяжение связок, не исключены механические повреждения тканей и органов, но бывает и так, что повреждение какой-либо части целостной системы организма имеет более серьезные последствия.
Независимо от возраста, люди могут столкнуться с такой неприятностью, как смещение позвонков поясничного отдела. Как лечить заболевание, его выявить и купировать развитие, следует рассмотреть более подробно. В медицине существует такое понятие, как спондилолистез. Людям, не имеющим медицинского образования, не совсем понятно, что это такое. А это смещение верхнего позвоночника относительно нижнего.
Причины смещения позвонков в поясничном отделе
О том, что конкретно вызывает смещение позвонков поясничного отдела, между специалистами соответствующей области медицины до сих пор существуют разногласия.
Для многих их них очевидны следующие причины возникновения заболевания:
- аномальное развитие пояснично-крестцового отдела позвоночника;
- генетические факторы;
- дисфункция околопозвоночных сухожилий и связок позвонков;
- разрушение структуры позвоночных звеньев;
- спондилолистез может быть спровоцирован новообразованиями различной этиологии;
- позвонки могут сместиться из-за механических повреждений позвоночного столба.
Как пример, заболевание может возникнуть в период беременности, когда смещается центр тяжести из-за увеличивающейся нагрузки на позвоночный столб.
Симптомы
Спондилолистез поясничного отдела позвоночника принято подразделять на четыре последовательных стадии развития. Каждая из них подразумевает различный угол смещения. В зависимости от стадии прогрессирования болезни, различаются симптомы смещения позвонков поясничного отдела:
- 1 стадия протекает бессимптомно, выявить патологию можно лишь с помощью рентгеновского снимка. При резких движениях или повышенных физических нагрузках характерен ярко выраженный болевой синдром.
- 2 стадия: болевые ощущения усиливаются и увеличиваются по продолжительности.
- В третьей стадии просматривается сильно выраженное заболевание. Симптоматика повышенная, боли продолжаются длительное время и учащаются.
- 4 стадия являет собой необратимую аномалию позвоночника. Симптомы выражаются в слабости конечностей, смене походки, затруднении при передвижении на дальнее расстояние, частичной анемии конечностей, усиленном болезненном синдроме в области поясничного отдела позвоночника.
Этот неприятный фактор воздействия симптомов спондилолистеза значительно затрудняет ведение нормального образа жизни. Для нормализации работы позвоночного столба, необходимо своевременное и качественное лечение заболевания. Если вовремя не будет оказана квалифицированная помощь, человеку грозит сужение спинномозгового канала ввиду отсутствия точного стыка позвонков, и возникновение межпозвоночной грыжи из-за сдавливания и разрушения диска позвоночника.
Лечение
Эффективность любого способа терапии напрямую связана со стадией развития листеза. Многие больные задаются вопросом: что делать при возникновении проблемы? Существует два варианта терапии смещения позвонков: безоперационный метод и хирургическое вмешательство.
Консервативное лечение
Консервативная терапия считается вполне эффективной, она направлена на ликвидацию болезненных состояний, связанных с перенапряжением нервных окончаний. Основными этапами этого вида оздоровления является укрепление мышечной структуры поясницы и мышц пресса. Благодаря этому создается своего рода стяжка мышц, поддерживающая в тонусе позвоночник.
Медикаментозная терапия
При спондилолистезе поясничного отдела позвоночника, при наличии сильно выраженных болезненных состояний, назначается прием медикаментозных препаратов, купирующих болевой синдром и уменьшающих поясничные спастические ощущения. Иногда при мучительных болях подразумевается ношение стягивающего фиксатора как дополнительной поддержки позвоночного столба.
Однако длительное его ношение не рекомендуется, так как мышечная масса околопозвоночных тканей ослабевает и становится неспособной переносить силовые нагрузки.
При спондилолистезе поясничного отдела позвоночника рекомендовано проведение терапии медикаментозными препаратами, лечебная физкультура и физиотерапия.
При смещении позвонков поясничного отдела в начале развития заболевания рекомендуется ограничить активную физическую нагрузку.
Рекомендации для пациента:
- пациенту противопоказано долгое хождение и стояние;
- вводится запрет на подъем тяжестей;
- движения должны быть плавными, следует избегать резких поворотов туловищем и наклонов.
При обострении боли необходимы регулярные прогревания и прием противовоспалительных препаратов. После того, как с помощью медикаментозных средств будет снят мышечный спазм, следует приступить к лечебной физкультуре.
Лечебная физкультура
Она включает в себя комплекс упражнений, благодаря которым укрепляется мышечная область поясницы и пресса. Благодаря ЛФК у человека уменьшается болевой синдром в спине, в пояснице. Ежедневная зарядка позволит увеличить время нахождения туловища в сидячем или стоячем положении.
Систему упражнений составляет врач индивидуально для каждого больного.
При этом он берет во внимание:
- первопричину возникновения аномалии;
- возрастную группу больного;
- стадию развития заболевания.
Видео
Видео — смещение дисков позвоночника
Физиотерапевтические мероприятия
Физиотерапия является немаловажным моментом в деле лечения листеза. Предлагаемые инструктором упражнения не только укрепят спину, благодаря им можно научиться предохранять поясничную область от возможных искривлений.
Физиотерапия включает два способа восстановления смещения позвоночных дисков:
- пассивная физиотерапия направлена на устранение спазмов и напряжения в области поясницы, возникающих из-за смещения пятого позвонка поясничного отдела. Также эффективно вылечить смещение позвонков поможет терапия с применением различных температур. Попеременное воздействие на позвоночник тепла и холода стимулирует приток крови к очагу поражения, ввиду чего происходит насыщение кислородом и питательными веществами тканей и мышц. Все это ведет к ускоренному процессу заживления поверженных участков. Электрическое стимулирование нервных окончаний снижает болевой синдром и уменьшает спастические состояния.
- К активной физиотерапии относятся упражнения для стимулирования гибкости спины и ее укрепления. При смещении дисков позвоночника поясничного отдела лечение подбирается сугубо индивидуально, исходя из общего состояния пациента.
Упражнения снижают риск возникновения осложнений и улучшают общее самочувствие больного.
Хирургическое вмешательство
Смещение позвонков поясничного отдела лечится еще и посредством хирургического вмешательства. Операция назначается при неэффективности устранения боли с помощью безоперационного метода. Цель операции – уменьшение сдавливания нервных окончаний.
Самым распространенным способом снижения декомпрессии является ламинэктомия. В ходе хирургического вмешательства устраняется излишняя околопозвоночная ткань, провоцирующая сдавливание нервных окончаний. Далее позвонки фиксируются в стабильную фазу.
Спондилолистез позвоночника: лечение в домашних условиях
Многие пациенты задаются вопросом, как лечить смещение позвонков поясничного отдела в домашних условиях? При смещении позвонков поясничного отдела домашняя терапия предполагает следующие условия:
- необходимо наличие спального места с ортопедическим основанием;
- исключаются все физические нагрузки, включая поднимание тяжелых предметов;
- не стоит пренебрегать лечащим массажем, который должен быть направлен на расслабление мышечной массы;
- необходимо пропить курс витаминного комплекса.
Народные средства
Если говорить о народных средствах, то смещение позвонков поясничного отдела лечится простым мешочком, наполненным нагретой солью или перцовым пластырем. Их нужно прикладывать к пораженному участку. Но стоит заметить, что эффективность лечения в домашних условиях может быть достигнута лишь на первой стадии развития заболевания. Если должного действия домашняя терапия не оказала, следует как можно скорее обратиться к врачу.
Профилактические мероприятия
Профилактика спондилолистеза пояснично-крестцового отдела позвоночника заключается в следующем:
- следует правильно держать осанку, работая за письменным столом;
- если условия работы подразумевают длительное нахождение на ногах, необходимо менять позу каждые 10 минут;
- при физической работе, упор нагрузки следует делать на ноги, а не на поясницу;
- не рекомендуется таскать тяжести даже при здоровом позвоночнике, груз лучше переносить в несколько заходов;
- в целях недопущения смещения позвонков в поясничном отделе обработку растений в саду следует проделывать стоя на коленях или в удобном сидячем положении;
- положение тела во время сна должно быть правильным – подушка должна находиться между плечом и шейным отделом;
- следует постоянно укреплять спину гимнастическими упражнениями;
- при необходимости допускается кратковременное ношение утягивающего пояса для снижения боли.
Спондилолистез относится к довольно серьезным нарушениям здоровья. Не стоит пытаться справиться с ним без квалифицированной помощи специалистов, если заболевание прогрессирует.
Как правило, сначала назначаются консервативные методы лечения, которые чаще дают положительные результаты. Только потом, если врач убедится в ее неэффективности, будет предложена операция.