10 симптомов туннельного синдрома кисти: что это такое и как лечить?


Одним из современных недугов, с которыми сегодня сталкиваются многие офисные работники, считается туннельный синдром.

Такая невропатия является болезнью нервной системы.

Такой синдром образуется в том случае, если периферический конкретный нерв, который находится в карпальном канале между сухожилиями, разнообразными мышцами и кистевыми костями, начинает сжиматься.

На данный момент существует более 30 видов подобных болезней. Чаще у людей возникает сдавливание различных запястных нервов.

Туннельный синдром — что это такое?

Об этом, его признаках и видах лечения подробно рассказано ниже в статье.

Причины

При образовании туннельного кистевого синдрома или синдрома в карпальном канале у человека сужаются определённые каналы, в которых есть нервные разнообразные чувствительные волокна. Этот недуг появляется в таких ситуациях:

  • при различных патологиях соединительных тканей, после их чрезмерного разрастания;
  • после возрастной перестройки разнообразных тканей (при климаксе);
  • при подагре, возникновении сахарного диабета или микседемы, когда у человека нарушается обмен веществ;
  • после отёка мягких различных тканей и разрушения кистевого сухожилия при получении травмы;
  • при утолщении конкретного нерва — например, при возникновении лепры;
  • при продолжительном перенапряжении разнообразных связок и конкретной мышцы.

Иногда бывает так, что костные каналы обладают врождёнными разнообразными сужениями.

К появлению туннельного синдрома приводят конкретные виды работы. Такой болезнью карпального канала чаще заболевают шахтёры, обмотчики, строители, различные спортсмены, водители, врачи-стоматологи и др.

Если туннельный синдром вызван общими вышеперечисленными факторами, то повреждение нервов обычно бывает на 2 кистях. Если причина в работе больного, то у правшей такой синдром появляется справа, а у левшей – слева.

Видео

Туннельный синдром

Симптомы

При образовании подобного недуга человек страдает от таких симптомов возникновения туннельного синдрома:

  • зуда, неприятной дрожи в различных пальцах и в области локтевого сустава;
  • неприятных недомоганий в верхних конечностях. При подобном синдроме болит локоть, кисть или сами пальцы;
  • отёчности тканей;
  • колющей боли в ладошках. Также больной ощущает неприятное покалывание в пальцах;
  • скованности кисти;
  • бессонницы, которая появилась после возникновения различных судорог и боли в кисти;
  • мышечной атрофии на большом пальце;
  • невозможности сильно сжать кисть в кулак;
  • появляется снижение чувствительности пальцев;
  • человек не может долго держать любые предметы.

Если больной выявил у себя вышеперечисленные симптомы, то ему надо срочно сходить к лечащему врачу. Ведь лучше предотвратить недуг, чем устранять его последствия.

Диагностика

Во время прохождения диагностики запястного синдрома человек идёт к неврологу или самостоятельно определяет такой недуг.

При самостоятельном выявлении подобного лучезапястного синдрома пациент выполняет такие действия:

  • соединяет вместе кисти со стороны, где находятся ногти, и опускает их вниз;
  • направляет свои локти в различные стороны;
  • сгибает правое и левое запястья под углом, равным 90 градусам.

Если на протяжении 1 мин у больного появилась такая симптоматика при образовании туннельного синдрома, как неприятные недомогания или боль, то, возможно, у него появилась подобная болезнь.

При посещении невролога человек проходит специализированные физиотерапевтические тесты по различным поражениям лучевого нерва, которые точно устанавливают факт появления такой болезни.

Так, во время проведения теста Тинеля врач проверяет работу кистевого основания, а при тесте Фалена больной несколько раз совершает широкие движения кистью руки.

Тесты являются положительными, если у пациента выявляют появление парестезии в области иннервации поражённых недугом пальцев кисти и ладони. При этом сначала подобный запястный синдром образуется на указательном и большом пальце правой или левой руки, затем в безымянном и среднем, а потом – на мизинце. Таким образом, по области распространения туннельного синдрома врач делает окончательные выводы о стадии такой невропатии.

К какому врачу обратиться?

При самостоятельном выявлении подозрений на развитие туннельного синдрома запястья человеку надо срочно пойти к неврологу.

При уточнении причин подобного недуга пациент проходит такую диагностику:

  • электронейромиография;
  • рентген кисти при туннельном синдроме;
  • УЗИ;
  • МРТ;
  • различные анализы крови.

При необходимости невролог направляет больного к хирургу или иным врачам.

Методы лечения

Туннельный синдром запястья сложно, но можно вылечить. Только лечащий врач назначает пациенту конкретное консервативное или хирургическое лечение синдрома в запястном конкретном канале.

Если подобный недуг находится на 1 стадии, то после снижения физнагрузки и приложения льда к руке у человека исчезают неприятные симптомы.

Если туннельный кистевой синдром повредил много нервов на руке, то пациент проходит такое лечение:

  • фиксирует запястье в обычном положении;
  • ходит на уколы гидрокортизоном;
  • принимает противовоспалительные различные препараты;
  • ходит на электрофорез с анальгетиком.

Если консервативное лечение подобного недуга не помогло, то врач отправляет пациента на операцию. При проведении операции хирург частично или полностью рассекает поперечные связки.

Также при подобной болезни человек выполняет различные упражнения, ходит на массаж, принимает контрастные лечебные ванны и др. Кроме того, пациент пользуется различными средствами из народной медицины, использование которых он заранее обсуждает со своим лечащим врачом.

Медикаментозное лечение

На 1 стадии подобного недуга врач улучшает состояние больного без проведения операции.

Консервативное лечение туннельного синдрома запястья проводят на дому.

Медикаментозное лечение подобного недуга состоит в следующем — больной пользуется такими препаратами:

  • нестероидными средствами против различных воспалений (НПВС) — Ибупрофен, Нимесулид, Анальгин и др. Такие НПВС быстро снимают симптомы болезни (боль, отёк);
  • кортикостероидами — гормональными препаратами. При уменьшении давления на срединный нерв врач вводит такие лекарства именно в область срединного канала. Таким образом, после приёма подобных кортикостероидов на руке исчезает отёк и воспаление;
  • принимает витамин B6. Подобный витамин вылечивает поражённую отёком руку — убирает воспаление и различные симптомы подобного запястного синдрома.

Физиотерапия

При лечении подобного воспаления запястного канала человек ходит на различные процедуры. При прохождении физиотерапии пациент уменьшает интенсивность симптомов туннельного болевого синдрома, а также ускоряет восстановление и выздоровление кисти руки в целом.

При уменьшении интенсивности болевых ощущений больной ходит на такую физиотерапию:

  • транскраниальную электроанальгезию;
  • электрофорез с разнообразными анальгетиками и конкретными анестетиками;
  • криотерапию местного действия;
  • флюктуоризацию.

Отёк и воспаление кисти руки убирает УВЧ-терапия, а также электрофорез с использованием разнообразных препаратов от различных воспалительных процессов.

Во время улучшения регулярной циркуляции и питания разнообразных тканей пациент ходит на такое физиолечение:

  • магнитотерапию;
  • электрофорез с конкретными сосудорасширяющими разнообразными лекарствами;
  • физиотерапевтическую дарсонвализацию;
  • вибротерапию;
  • ультратонотерапию;
  • массаж.

При ускорении регенерации нервных различных тканей внутри поражённой недугом руки врач отправляет пациента на такую физиотерапию:

  • лечение ультразвуком;
  • лазеротерапию;
  • аппликации с озокеритом;
  • грязелечение.

Если туннельный синдром появился в локте, то во время ускорения нервной мышечной передачи больной проходит специальную нейроэлектростимуляцию.

Лечебная гимнастика

Во время выполнения лечебной гимнастики человек сменяет активную часть некоторым расслаблением. Во время ЛФК больной выполняет такие упражнения при туннельном синдроме на правом или левом запястье:

  • 3-4 мин активно растирает большим пальцем левой руки все фаланги пальцев на правой руке, и наоборот;
  • расслабляет кисти, а потом хорошенько встряхивает, опуская их вниз и поднимая вверх;
  • 2–3 мин разгибает и сгибает свои пальцы, и одновременно поднимает вверх и опускает вниз руки, а потом разводит их в обе стороны;
  • вращает в течение 2—3 мин своими кистями в разных направлениях. При этом сами кисти сложены в замок;
  • 10—12 раз отжимается от ровной стенки под углом, равным 45 градусам. При этом больной опирается на растопыренные фаланги;
  • сжимает кистевой экспандер, а затем выполняет 5—7 повторов по 20 раз за 1 подход. Также больной выполняют аналогичные упражнения по расслаблению конкретных связок после каждого подхода.

В итоге все вышеперечисленные занятия восстанавливают при туннельном синдроме полноценный кровоток в кисти руки. Успех от прохождения ЛФК зависит от регулярности и точности выполнения различных упражнений.

Хирургическое вмешательство

Врач отправляет пациента на операцию при туннельном синдроме в таких ситуациях:

  • при отсутствии выраженного положительного эффекта от консервативного лечения, даже после продолжительного параневрального введения разнообразных стероидов;
  • во время появления различных симптомов нарушения нервных функций (исчезновение чувствительности пальцев, парез, мышечная атрофия);
  • при образовании неоднократных рецидивов недуга;
  • после перелома костей запястья со смещением нескольких отломков.

После проведения подобной хирургии — вмешательства в работу кисти, туннельный синдром исчезает.

Народная медицина

Также на данный момент положительный эффект даёт и лечение туннельного синдрома на дому различными народными средствами. Однако перед их использованием больной должен проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Настойка с огурцом и багульником

Настойка с огурцом и багульником снимает онемение пальцев рук и убирает нарушение кровообращения в руке. При её применении человек выполняет такие действия:

  • нарезает небольшими кусками 3 солёных огурчика, а потом смешивает их с 3 стручками красного острого перца;
  • к полученному составу добавляет 0,5 л воды;
  • полученный раствор ставит в затемнённое место на 7 суток.

Затем, больной процеживает настойку и натирает своё воспалённое запястье.

Облепиха и тыквенный компресс

Облепиха убирает неприятные недомогания в кисти. При её применении больной выполняет такие действия:

  • растирает ягодки облепихи и добавляет их в кастрюлю с водой;
  • приготовленный состав подогревает до 37 градусов, а потом парит свои кисти 30 мин;
  • затем, вытирает руки и утепляет их.

Пациент повторяет такую процедуру на протяжении 30 дней, а потом делает перерыв на 14 суток.

Также при туннельном синдроме человек делает тыквенный компресс. В подобной ситуации пациент прикладывает к поражённой недугом кисти компресс из тыквенной каши. Потом обматывает руку целлофаном и покрывает кисть тёплым шарфом.

Такое лечение проходят 1 раз в день, на протяжении 7 суток.

Возможные осложнения

В течение короткого времени после проведения операции на руке врач наблюдает пациента. Если операция прошла успешно, то у больного не возникает никаких осложнений.

Чем опасен туннельный синдром? Тем, что у больного при таком недуге может появиться несильная боль, неприятные недомогания и припухлость после проведения операции. Тогда человек выполняет такие действия:

  • поднимает руки для кровяного оттока при таком синдроме в туннеле карпального канала, а также при снятии припухлости;
  • принимает безрецептурные анальгетики;
  • пользуется специальной медицинской шиной, которую надевает ночью или во время различных мероприятий.

Профилактика

Чтобы избежать появления подобной болезни, человек соблюдает определённые правила профилактики туннельного синдрома.

Эргономика рабочего места

В первую очередь, человек должен соблюдать правильную осанку при сидении. В подобной ситуации он прижимает свою поясницу к спинке стула. Причём бедро находится под углом в 90 градусов по отношению к пояснице.

Также 90 градусов должен составлять угол сгиба плеча и предплечья, если больной свободно располагает свои кисти на рабочей или домашней клавиатуре. При этом расстояние от напольной поверхности до стола с клавиатурой должно быть равно 65—73 см.

Максимальным углом наклона клавиатуры считается угол, равный 15 градусам.

Продолжительность рабочего времени и отдыха

При сидячей работе человеку надо делать перерыв на 10—20 мин отдыха после каждого проработанного часа.

Наличие недугов, влияние стрессовых ситуаций и неестественность расположения рук во время трудовой деятельности человека приводят к увеличению времени восстановления здорового состояния кисти.

Во время работы работник выполняет несколько специальных упражнений. Также полезна частая смена поз в своей работе.

Применение эргономичных гаджетов

При сидячей работе работник должен попеременно пользоваться тачпадом и мышкой. При работе с обычной компьютерной мышью работник должен следить за тем, чтобы его локоть и рабочая правая или левая рука полностью прилегали к столу. В подобной ситуации человек кладёт под запястья правой или левой руки гелевые специальные подушечки.

При продолжительной работе на ноутбуке лучше подключить к нему выносную специальную клавиатуру. Также полезным будет освоить работы мышкой не только правой, но и левой рукой.

Нужно отметить, что пробное применение внешних тачпадов, разнообразных трекболов, вертикальных компьютерных мышек, а также конкретных видов клавиатур позволяет человеку выбрать подходящий гаджет для снижения напряжения в связках.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: