Ушибы и растяжения в большинстве случаев возникают как последствия чрезмерной активности. В первую очередь при ударе или падении поражаются локти и колени. Травма нередко сопровождается царапинами, поэтому немаловажно не только правильно обработать рану, но и наложить на ушибленное место повязку.
Коленный сустав человека
Коленный сустав, с точки зрения анатомии, довольно сложный орган. Он отличается повышенной подвижностью, при ходьбе разгибаясь от 90 до 180 градусов. Коленный сустав человека сформирован путём соединения двух крупных костей, большеберцовой и бедренной в синовиальной капсуле. Бедренную кость принято считать самым большим элементом человеческого скелета. Благодаря ей удерживается мышечная масса и человек ходит на двух ногах. Коленный сустав состоит из следующих элементов:
Трубчатые кости. Уменьшают силу трения между основными костями, считаются амортизаторами, смягчающими ударные нагрузки на ноги.- Мениски. Выступают в роли биохимических прокладок. Способствуют правильному распределению массы тела на берцовую кость. Это повышает стабильность сустава.
- Связки. С их помощью происходит соединение костей. Отвечают за обеспечение контроля движения коленна.
- Мышцы. Благодаря им динамика колена и синергирующей капсулы стабильна. Замок колена или четырехглавая мышца должна постоянно находиться в тонусе. Ослабление этой мышцы приводит к развитию заболеваний.
- Нервы. Являются немаловажными частями седалищного нерва. Травма седалищного нерва сопровождается сильной болью.
- Кровеносные сосуды. Голеностоп и колено обогащается кровью благодаря подколенной артерии и вене.
Травма любого элемента коленной части конечности приводит к ухудшению опорно-двигательной функции.
Основные травмы
Чрезмерная активность, неправильно подобранная обувь могут привести к различным травмам коленного участка. Основными травмами колена принято считать:
- разрыв или повреждение мениска;
- травма крестообразных связок;
- перелом костей;
- кровоизлияние (гемоартроз).
Нередко встречаются комбинированные травмы. Разрыв мениска и крестообразных связок сопровождается сильными болевыми ощущениями, отёчностью и невозможностью разогнуть колено. Самый распространённый иммобилизационный способ оказания первой помощи при травмах области колена — правильное наложение черепашьей повязки.
Черепашья повязка
Такая повязка на коленный сустав считается одной из самых эффективных средств лечения травмированного колена. Существует две разновидности повязок «черепашка»: расходящаяся и сходящаяся.
Преимуществом черепашьей повязки от всех остальных считается надёжная фиксация бандажного материала на травмированной конечности. Это поможет ограничить движение колена.
Оба вида повязок отличны друг от друга. Сходящаяся повязка требует наложения на околосуставные части колена, расходящаяся черепашка применяется для фиксации самого сустава.
Наложение бандажа на травмированное колено
Перед оказанием первой помощи человеку с травмированной областью необходимо провести ряд подготовительных мероприятий. Руки требуется тщательно вымыть с мылом. Затем необходимо надеть медицинские перчатки. С пострадавшим нужно провести беседу с целью моральной подготовки последнего к процедуре — она может оказаться болезненной.
Повязку необходимо накладывать максимально аккуратно и неспешно, следует избегать резких движений. Конец бинта фиксируется левой рукой, бобина находится в правой. Пошаговая инструкция по наложению сходящейся черепашьей повязки на травмированное колено:
колено согнуть под углом в 100 градусов;- циркулярные туры (витки) в количестве 3−4 штук накладываются немного выше сустава;
- бинт выводится восьмёркой (под углом) к сгибу сустава, далее бинт заводится за заднюю часть бедра пострадавшего;
- бедро тщательно перебинтовывается;
- бинт выводится к первоначальным циркулярным турам;
- витки перекрываются новыми слоями бинта;
- следующие витки бинта накладываются в том же направлении;
- завершающий виток фиксирует центр травмированного сустава;
- бандаж проверяется на прочность.
Повязка черепашья расходящаяся накладывается следующим образом:
коленный сустав сгибается под углом в 120 градусов;- закрепительные туры выполняются в области травмированного сустава;
- бинт выводится в центральном направлении, ближе к суставу;
- каждый виток должен перекрывать предыдущий наполовину;
- туры перекрещиваются в подколенной ямке;
- последние фиксирующие витки накладываются вверху и внизу травмированного сустава.
Правильное наложение бандажа в экстренных ситуациях поможет избежать посещения врача и значительно снизить болевые ощущения после падения или иной травмы.
