10 противопоказаний массажа тазобедренного сустава. Виды

Тазобедренный сустав чаще всего поддается различным повреждениям.

Это напрямую связано с его локализацией и функциональной нагрузкой. Один из наиболее распространенных недугов – коксартроз тазобедренного сустава. Его диагностируют у разных людей вне зависимости от пола и возраста.

Для лечения коксартроза на начальных стадиях врач назначает медикаментозную терапию. Для большей результативности наряду с ней прибегают к массажу и приемам мануальной терапии. Эти манипуляции способны остановить течение заболевания и вернуть суставу подвижность. Выполнять массаж должен только квалифицированный специалист.

В чем польза массажа?

Массаж тазобедренного сустава назначают как взрослым, так и детям, поскольку он обладает рядом преимуществ. Его осуществляют при различных заболеваниях тазобедренного сустава. Польза процедуры неоспорима, рассмотрим ее основные воздействия на организм:

• значительно улучшает обмен веществ, за счет чего питательные вещества быстро распространяются по организму;
• снимает мышечные спазмы;
• устраняет болезненные ощущения;
• восстанавливает функции суставной жидкости;
• укрепляет связочный аппарат;
• способствует восстановлению целостности гиалинового хряща;
• улучшает подвижность сустава;
• нормализует кровообращение;
• устраняет скованность при движениях.

Показания

Эффективность лечения суставов уже давно доказана на практике. Коксартроз – болезнь дегенеративно-дистрофического характера, она постепенно разрушает тазобедренный сустав. Массаж при коксартрозе является одним из основных методов терапии болезни. Его осуществляют разными техниками, массажируя при этом как переднюю, так и заднюю часть бедра. Процедура наиболее эффективен при 1 и 2 стадии развития заболевания.

Массаж передней части бедра назначают при повреждениях разного рода четырехглавой мышцы, травмировании тканей в данной области.

Чаще всего используют встряхивания и надавливания, что позволяет устранить спазмы, снизить болезненные ощущения и нормализовать кровообращение.

Массаж задней части бедра (с помощью постукивания и надавливания) эффективен при бурсите и травмировании тканей, которые покрывают эту область. Такой массаж способствует предотвращению сращения и снятию болевых ощущений. Осуществляя массаж при коксартрозе тазобедренного сустава, обычно массируют обе части бедра.

Видео

Самомассаж тазобедренного сустава

Противопоказания

Несмотря на всю пользу массажа при коксартрозе тазобедренного сустава, он имеет ряд противопоказаний. Рассмотрим наиболее распространенные из них:

1. заболевания сердечно-сосудистой системы (например, ишемическая болезнь сердца или атеросклероз).
2. Кровотечения разной идеологии (в частности, во время менструального цикла).
3. Беременность и период лактации.
4. Некроз тканей (гангрена).
5. Воспалительный процесс в лимфатической системе.
6. Высокая температура тела (в частности, лихорадочные состояния).
7. Наличие раковой опухоли.
8. Заболевания крови онкологического характера.
9. Закупорка сосудов (тромбоз).
10. Некоторые венерические заболевания (например, сифилис)

Техника процедуры

Массаж при коксартрозе выполняют при полностью расслабленных мышцах бедра и спины. Результативность процедуры повышается, если врач осуществляет ее не только большими пальцами, но и с помощью ладони и фаланг других пальцев. Применяют разные техники массажирования: растирания, разминания, поколачивания, постукивания, поглаживания, похлопывания и сдавливания.

Манипуляции выполняют 2-3 раза в день. Интенсивность действий напрямую зависит от клинической картины заболевания. Помимо обычного массажа, можно осуществлять вибрационный массаж. Его выполняют посредством специального электронного прибора. Продолжительность такой процедуры – 5-7 минут.

Методика осуществления

К процедуре приступают только после консультации специалиста. Перед процедурой пациенту необходимо очистить кожу от различных загрязнений, пота и кожного сала. Для этого стоит принять ванну или душ. Во время лечебного массажа при коксартрозе врач наносит специальный крем на тазобедренный сустав.

Процедуру при данном заболевании необходимо осуществлять, соблюдая определенные правила. Рекомендуется, чтобы его проводил квалифицированный врач-массажист. Продолжительность одной процедуры около 8-10 минут, делать ее можно несколько раз в день. Существуют методики самомассажа, которые тоже могут быть эффективными, но для этого технику выполнения должен объяснить специалист.

Вне зависимости от степени прогрессирования заболевания, все движения должны быть плавными, массажист обязан выполнять их с осторожностью. Во время процедуры пациент должен быть полностью расслаблен, лежать либо на спине, либо на животе или на боку. Массаж включает в себя несколько этапов:

1. массирование области спины. На протяжении нескольких минут врач осуществляет поглаживания и растирания, чтобы разогнать кровь. После этого он разминает пальцами область от лопаток до крестцового отдела.
2. Массирование нижней части спины. Врач осуществляет поглаживания, после чего делает разминку с помощью круговых движений.
3. Массирование поясничной области. Массажист проводит растирание вдоль позвоночного хребта, массирует его большими пальцами.
4. Массирование крестцово-ягодичной области. Для начала врач осуществляет поглаживания, а после них – вдавливающие движения.
5. Массирование области бедра. Это заключительный этап, приступать к нему можно только после проведения вышеперечисленных манипуляций. Растирание пораженного сустава должно быть осторожным, чтобы не навредить пациенту.

Виды массажных процедур при коксартрозе

Массаж при коксартрозе можно осуществлять разными способами. Помимо классического массажа, существуют и другие виды. Наиболее результативными являются:

• медовый. С его помощью хорошо прогревается область сустава.
  

  Но стоит учитывать, что натуральные компоненты нередко вызывают аллергические реакции;

• баночный. Такой вид процедуры характеризуется сосудорасширяющим эффектом, благотворно воздействует на ткани.

Массаж сустава при артрозе

Коксартроз – серьезное заболевание, опасность которого заключается в отсутствии симптомов на начальной стадии. Оно может возникнуть на фоне проблем со стороны эндокринной системы (ожирения), усиленных физических нагрузок на сустав и преклонного возраста. Специалисты различают 3 степени прогрессирования артроза тазобедренного сустава:

1. 1 степень. Она отличается отсутствием характерных симптомов, может быть выявлена в результате проведения диагностических обследований. Болезнь на этой стадии не сковывает движения. Некоторые пациенты отмечают у себя дискомфортные ощущения в области паха после усиленных физических нагрузок. Массирование гарантирует выздоровление более чем в 90% случаев.
2. 2 степень. С прогрессированием заболевания у пациента отмечаются более серьезные симптомы: болевые ощущения в состоянии покоя, во время ходьбы отмечается хромота, мышцы постепенно атрофируются. К массажу при артрозе тазобедренного сустава на этой стадии прибегают после медикаментозной терапии, которая направлена на снятие воспалительного процесса и устранения болезненных симптомов.
3. 3 степень. На этой степени состояние больного сильно ухудшено, он не может самостоятельно передвигаться, поскольку сустав сильно деформирован. Визуально отмечается, что одна нижняя конечность короче другой. Лечение осуществляют только с помощью хирургического вмешательства, после которого назначают сеансы массажа.

Массаж после замены сустава

На 3 степени заболевания восстановить структуру сустава с помощью массажа или медикаментозной терапии – невозможно. В этом случае прибегают к оперативному вмешательству. Эндопротезирование – хирургическая процедура по замене поврежденного сустава на протез.

После эндопротезирования врач назначает курс массажа, который является обязательной процедурой в реабилитационный период (после снятия швов). Он позволяет укрепить и повысить тонус мышцы, нормализовать кровообращение в нижней конечности. Продолжительность терапии определяет лечащий врач в зависимости от протекания болезни. Наряду с массированием, пациенту назначают специальные гимнастические упражнения, чтобы он смог быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Самомассаж

Самомассаж является эффективной процедурой при лечении коксартроза. Он заключается в применении различных приемов массажа: поглаживание, разминание, поколачивание, растирание. Вышеуказанные приемы важно выполнять с осторожностью, не менее 2 раз, без резких движений. Массаж тазобедренного сустава важно проводить ежедневно, по 2-3 раза в день. Общая продолжительность терапии составляет 15-20 дней, после чего телу важно дать время на отдых.

При осуществлении массажа в районе спины, любые движения важно осуществлять от центра к периферии, а в районе бедра – по направлению к паховой области. Во время процедуры нельзя массировать лимфатические узлы. В том случае, если на кожных покровах имеются нагноения или воспаления, массаж на время стоит отложить. Упражнения для самомассажа должен назначить лечащий врач в зависимости от специфики заболевания и состояния пациента. Наиболее распространены следующие упражнения:

• исходное положение: стоя, руки на ширине плеч. Человек прогибается назад и поглаживает область спины и поясницы. Сначала движения должны быть прямолинейными, а после – круговыми;
• исходное положение: стоя, немного согнув поврежденную ногу в колене. Ягодицы растирают и поглаживают по направлению от бедра к крестцу.
• исходное положение: сидя. Мышцы бедра разминают, осторожно надавливая на болезненные точки.

Насколько действенен массаж при коксартрозе?

Специалисты отмечают, что массаж при коксартрозе тазобедренного сустава является наиболее эффективной процедурой при 1 и 2 стадии заболевания. Наряду с данной процедурой пациент должен соблюдать постельный режим, не нагружать тазобедренный сустав. Для большей результативности врачи рекомендуют пропить комплекс витаминов и минералов.

Массирование после оперативного вмешательства, также, полезно. Оно позволяет нормализовать кровоток в области тазобедренного сустава, устранить напряжение в мышцах и способствовать их укреплению.

В результате этого больной быстрее идет на поправку.