Что такое кифоз позвоночника и как его исправить?

Кифоз позвоночника является патологическим состоянием, сопровождающимся искривлением сагиттальных (передних, задних) плоскостей позвоночного столба.

Может развиваться как физиологическая, так и патологическая форма заболевания, сопровождающаяся болями в спине. Среди основных причин выделяют наследственную предрасположенность, травматические поражения, патологические состояния, сопровождающиеся нарушениями осанки.

Лечение заболевания подразумевает задействование консервативных методов, однако в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Пытаться самостоятельно лечить патологию в домашних условиях не рекомендовано.

Что такое кифоз?

Пациенты, которые задаются вопросом о том, что такое кифоз, должны понимать, что это заболевание, сопровождающееся значительным искривлением осанки и сутулостью. Дословно термин переводится как «горб». Данное патологическое состояние является не только эстетическим несовершенством, но и способствует быстрому старению позвоночного столба, а также развитию заболевания опорно-двигательного аппарата и органов грудной клетки.

При чрезмерном искривлении грудного отдела позвоночника наблюдается негативное влияние не только на позвоночник, но и на внутренние органы:

• пациент не может нормально вдохнуть из-за уменьшения объема легких. Следовательно, могут развиваться нарушения, связанные с недостаточным поступлением кислорода.
• Необходимо понимать, что при кифозе позвоночника межпозвоночные диски подвержены нагрузкам, что может стать причиной развития остеохондроза.

Из-за значительного давления диафрагмы на область брюшной полости могут наблюдаться затруднения дефекации.

Причины

Кифоз может быть обусловлен отсутствием физических нагрузок, нарушениями развития, возникающими в процессе беременности, неблагоприятной наследственностью, травмами, оперативными вмешательствами в области хребта, слабостью мышц. Также причинами развития заболевания могут быть:

• Патологические компрессионные переломы грудного позвонка, в особенности у представительниц прекрасного пола.
• Остеопорозы – состояния, сопровождающиеся уменьшением плотности костных тканей.
• Инфекционные и неинфекционные патологии: болезнь Бехтерева, опухоли позвоночного столба, спондилит.
• Причиной заболевания также может стать воздействие лучевой терапии.

Необходимо понимать, что с учетом перечисленных факторов это заболевание классифицируют на отдельные виды. Прежде, чем отвечать на вопрос, как исправить кифоз, необходимо знать, что является точной причиной, повлиявшей на развитие заболевания, а также выявить вид и степень прогрессирования патологического процесса.

Виды кифоза

С учетом причины возникновения болезнь может быть:

• врожденной.
• Функциональной.
• Паралитической.
• Посттравматической.
• Дегенеративной.
• Дорзальной (юношеской).

Согласно типам кривизны заболевание может быть:

• усиленным – естественные кифотические искривления усилены и наблюдается чрезмерное сгибание спины.
• В том случае, если врач говорит о том, что кифоз сглажен – это указывает на то, что позвоночный столб слишком прямой и искривлен менее 15-30 градусов (данный параметр является физиологической нормой и любое отклонение в большую или меньшую сторону является нарушением).

Согласно скорости развития патологического процесса болезнь может быть быстро и медленно прогрессирующей. В первом случае наблюдается усиление угла кривизны не более, чем на 7 градусов в 12 месяцев, во втором – менее, чем на 7 градусов.

Степени кифоза

Учитывая возможные виды нарушений, врач может диагностировать одну из следующих степеней искривления позвоночника: нормальную, усиленную, выпрямленную. Классификацию усиленной формы осуществляют следующим образом:

Симптомы

Характерным симптомом кифоза является видимое изменение осанки в виде чрезмерной горбатости или сутулости.

Среди других признаков следует отметить развитие следующих функциональных нарушений:

• жалоб на боли в спине и шее.
• Образование межпозвоночных грыж – происходит из-за уменьшения высоты межпозвоночных дисков и нарушений амортизационных свойств позвоночника.
• Недержания кала и мочи наблюдаются при тяжелом течении болезни и обусловлены давлением на спинной мозг и нервные окончания.
• Дисфункции половых органов.
• Нарушений чувствительности и жалоб на слабость в области ног.

Также симптомом кифоза является быстрое изнашивание позвоночника, как следствие – развитие остеохондроза.

Диагностика

Диагностика кифоза спины осуществляется комплексно и подразумевает очный осмотр врача и последующее задействование:

• различных тестов на наличие невралгических нарушений. Врач также предлагает пациенту наклониться вперед, чтобы возможный патологический наклон позвоночного столба был лучше виден со стороны.
• Магнитно-резонансной томографии.
• Диагностика заболевания подразумевает проведение исследования, позволяющего определить возможные нарушения функционирования органов дыхания (легких).
• Компьютерной томографии.

Врач также может рекомендовать проведение рентгенографии: боковые и прямые обзорные снимки рекомендовано делать при нестандартном положении тела пациента, в том числе, при растяжениях позвоночного столба.

Лечение

Пациенты, столкнувшиеся с подобным нарушением, задаются вопросом о том, как лечить кифоз. Точную консультацию о подборе подходящих методов лечения может дать только лечащий врач, учитывая результаты комплексного обследования, наличие сопутствующих нарушений, индивидуальные особенности организма пациента.

• Часто возникает вопрос о том, можно ли вылечить кифоз с применением консервативных методов. Ответ в данном случае утвердительный. Используют лекарственные препараты для уменьшения боли, элементы лечебной физкультуры, физиотерапию, мануальное лечение.
• При тяжелом течении болезни и серьезных осложнениях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Прежде чем искать информацию о том, как лечить кифоз в домашних условиях, необходимо посоветоваться с квалифицированным специалистом. Наилучшие результаты наблюдаются в том случае, когда пациент в точности выполняет все рекомендации своего врача и воздерживается от самолечения.

Медикаментозное лечение

Исправление кифоза у взрослых может осуществляться посредством определенных групп лекарственных препаратов: анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств. Указанные группы препаратов способствуют устранению чувства болезненности, а также уменьшению выраженности воспалительной реакции. Для устранения сопутствующих нарушений может потребоваться консультация невропатолога, вертебролога, хирурга.

Видео

Видео — упражнения при кифозе позвоночника

Физиотерапия

Часто возникает вопрос о том, как вылечить кифоз посредством физиотерапевтических методик. Врач может рекомендовать задействование:

• электрофореза.
• Магнитолечения.
• Теплолечения.
• УЗТ и электротерапии, при которой происходит электростимуляция мышц живота и спины.
• Для того, чтобы нормализовать кровообращение, рекомендована парафинотерапия и наложение озокеритовых аппликаций.

Исправление кифоза требует комплексного подхода, поэтому физиотерапию рекомендуют в качестве вспомогательного элемента лечения.

Лечебная гимнастика

Пациентам, которые интересуются тем, как лечить кифоз в домашних условиях, необходимо обратить внимание на выполнение специального комплекса упражнений. Лечебная гимнастика и выполнение исправляющих упражнений является неотъемлемым элементом комплексной терапии искривления грудного отдела позвоночника. Например, позиционный кифоз устраняется при помощи массажей и лечебной физкультуры, а также использования корсетов.

• При кифозе необходимо выровнять плечи и медленно наклонить туловище вперед. Выполнять не менее 15-25 раз в несколько подходов.
• Вис на руках на турнике до ощущения боли в позвоночнике и шее. В процессе выполнения упражнения туловище должно находиться в состоянии покоя, раскачиваться не следует.
• Поставить ноги на ширину плеч, выпрямить спину. Завести гимнастическую палку за спину и осуществлять приседания.
• Занять горизонтальное положение, руки прижать к туловищу, расслабиться. После этого завести руки за голову и потянуться вверх на протяжении нескольких секунд.

Действие упражнений направлено на вытяжение позвоночника при кифозе и уменьшение его деформации и искривления. Продолжительность занятий должна составлять не менее получаса. За это время рекомендовано выполнить весь комплекс упражнений и при этом постараться не перенапрячь мышцы. Если при выполнении упражнений гимнастики возникает интенсивная боль занятие следует прекратить. Необходимо помнить о том, что все позиции лечебной гимнастики необходимо предварительно согласовывать с лечащим врачом или специалистом по лечебной физкультуре.

Ношение корсета

При такой болезни, как кифоз, некоторым пациентам рекомендовано ношение корсетов по 17-19 часов в день. Продолжительность использования изделия определяет врач. Корсет при кифозе назначают для того, чтобы:

• убрать или ослабить чувство болезненности.
• Предотвратить дальнейшее развитие болезни.
• Уменьшить болевые ощущения при двигательной активности.
• Обеспечить правильное физиологическое положение подбородка, плеч, позвоночного столба.

Для каждого пациента врач подбирает корсет в индивидуальном порядке, поскольку в аптеках можно встретить большее разнообразие видов данного изделия.

Массаж

Процедуры необходимо проводить с интервалом 24-72 часа. Слишком частое задействование массажа не рекомендовано, поскольку может повредить мышцам и спровоцировать развитие чувства интенсивной болезненности. Массаж при кифозе также назначают в качестве вспомогательного элемента, который способствует:

• улучшению осанки.
• Нормализации тонуса мышц.
• Устранению боли.

При этом жалобы на боль являются хорошим сигналом, который указывает на то, что определенная группа мышц задействована и начинает функционировать должным образом.

Допустимо лечение кифоза в домашних условиях при помощи массажа. При этом необходимо обращаться к опытным, квалифицированным массажистам или мануальным терапевтам.

Оперативное лечение

Операция при кифозе рекомендована в соответствии со следующими показаниями:

• косметическое несовершенство, способствующее значительному снижению качества жизни пациента.
• Жалобы на стойкое чувство болезненности, которое не удается купировать при помощи лекарственных препаратов и лечения позвоночника в домашних условиях.
• Стремительное прогрессирование кифоза.

Целью хирургического вмешательства является исправления угла патологического изгиба и предотвращение дальнейшего развития болезни. В ходе операции также устраняют сдавливание нервных окончаний и защищают их от возможных повреждений. Врач устраняет дефекты, после чего требуется стабилизация позвоночного столба с использованием титановых конструкций.

Осложнения

Отсутствие своевременного, качественного лечения кифоза позвоночника чревато развитием осложнений в виде:

• межпозвоночных грыж.
• Стремительного старения позвоночника.
• Интенсивных болевых ощущений, затрудняющих передвижение пациентов.

Отсутствие своевременных лечебных мероприятий приводит к нарушениям дыхания и мозгового кровообращения, развитию различных неврологических симптомов.

Профилактика

Профилактические мероприятия направлены на предотвращение возникновения первичных факторов, оказывающих влияние на развитие патологических изгибов в грудном отделе позвоночника. Для этого следует:

• отдавать предпочтение умеренным физическим нагрузкам.
• Не допускать увеличения веса, направить усилия на его нормализацию.
• При необходимости продолжительного нахождения в положении сидя каждый час необходимо делать перерыв и выполнять простые упражнения для шеи и спины.
• Рабочее место должно быть оснащено качественным источником света, подходящим по росту столом и креслом. Лампу необходимо располагать с левой стороны.

При первых признаках нарушений рекомендовано обращаться к врачу и воздерживаться от самолечения.