Радикулит нередко становится последствием остеохондроза. Способен развиваться на любом участке позвоночника. В силу физических особенностей практически у всех людей формируется патология пояснично-крестцового отдела спины. Ведь именно на эту часть позвоночника приходится больше всего нагрузок.
Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях? Существует множество методов и лекарств народного производства для избавления от болевого синдрома, спровоцированного защемлением и воспалением нервных корешков, но перед тем как ими воспользоваться, лучше всё равно обратиться к врачу.
Что представляет собой заболевание?
Радикулит – сдавливание и воспаление нервных корешков позвоночника в пояснице. Возникает зачастую при прогрессировании остеохондроза. Реже причиной формирования патологии становятся грыжи, травмы, износ или деформация дисков и столба позвоночника.
Симптомы поясничного радикулита проявляются сильным болевым синдромом нижней части спины. Он усиливается при чихании, кашле или напряжении мышц живота.
Нередко поражает сразу две стороны тела. Двигательная активность понижается: больному сложно наклонятся, вставать на пальцы или согнуть их. Подвержены заболевания все люди, независимо от возраста и пола. Чаще страдают от болезни трудоспособные граждане 35-50 лет.
Заболевание быстро переходит в хроническую форму с частыми обострениями, порой нестерпимыми.
Первая помощь при патологии
Спинная болезнь имеет особенность возникать внезапно и проявляться сильной болью поясницы. Терапия должна проводиться лечащим врачом. Но если возможности его вызвать нет, тогда первая помощь при радикулите поясничного отдела оказывается самостоятельно.
Здесь выполняется ряд мероприятий:
- медикаменты. При наличии делают инъекцию с Диклофенаком или выпивают одну пилюлю Целекоксиба. Паравертебральная блокада производится при отсутствии действия обезболивающих на протяжении 30-40 минут. Уколы не должны быть глубже 2 сантиметров в область мышц. Подобная терапия считается лучшим методом избавления от патологии.
- Ограничение подвижности. Пострадавшего помещают на твердую поверхность для снижения травматизации корешков.
- Психологический покой. Человека необходимо успокоить. Для этого можно воспользоваться антидепрессантами, транквилизаторами. Иногда достаточно настойки Валерианы.
- Нанесение мазей. Чтобы понизить болезненность ощущений и нормализовать кровообращение, используют препараты местного действия с обезболивающим эффектом (Вольтарен и другие).
На больную спину нередко надевают пояс из натуральной овечьей или собачей шерсти. При отсутствии подобного элемента можно заменить его теплой тканью, платком. Многие считают, что подобное действие быстро справляется с симптоматикой заболевания.
Важно помнить, что при обострении патологии поясницы нельзя применять согревающие компрессы, холод. Подобные действия усугубляют ситуацию, вызывают тяжелые осложнения.
Традиционная медицина при спинном заболевании
Лечение защемления нервных корешков можно проводить дома, но назначение препаратов производится врачом после проведения обследования и постановки диагноза.
Ведь болезненные ощущения могут провоцировать множество причин, а неправильное лечение медикаментозно значительно усугубит истинное заболевание.
Снимают боль при радикулите обезболивающими средствами. Само заболевание лечится посредством нестероидных противовоспалительных препаратов, лекарств местного действия и хондопротекторов. Последние быстро устраняют основной фактор, вызывающий защемление – остеохондроз. Их применение длится довольно долго.
При нестерпимой боли доктор делает укол с Новокаином или Лидокаином в пораженный участок. Но подобные инъекции лишь снимают симптом, саму болезнь не лечат. Часто приступ радикулита лечат миорелаксантами, такими как Сирдалуб, Баксолан. Снимая напряжение мышц, они устраняют болезненные ощущения.
Убрать сдавливание нервных корешков и отек помогают нестероидные медикаменты для перорального приема. Можно применять мази и растирки, произведенные на их основе. Здесь назначается Финалгон, Апизартрон или препараты с пчелиным, змеиным ядом.
Терапия на дому
Многих людей, страдающих от нестерпимой спинной боли, интересует вопрос: как вылечить поясничный радикулит в домашних условиях?
Важно перед применением каких-либо средств проконсультироваться с медиком. Ведь патология способна развиться при компрессии нервных волокон, спинного мозга. Здесь необходима специализированная помощь.
Для устранения обычного приступа можно использовать мази и другие лекарства, приготовленные по бабушкиным рецептам.
Наиболее популярными являются следующие средства:
- рефлекторные. Подобные лекарства создают отвлекающий эффект, прекращают распространение импульса боли. Это йодная сетка или горчичники. Действенным также считается иглоапликатор Кузнецова, песта Розенталя.
- Седативные. Препараты нормализуют психологическое состояние человека, устраняют болезненные ощущения. Например, настойка пустырника или экстракт пассифлоры. Положительно действует и чай из ромашки, липы, шиповника и других трав.
- Гомеопатия. Средства растительного происхождения (Апизартрон, Витапрост).
Применение банок
Как лечить радикулит в домашних условиях банками? Прежде всего, нужно начисто вымыть кожу в области поражения. Далее все просто: банки устанавливают с обеих сторон поясницы (не более трех штук с каждого бока), не затрагивая позвоночник, используя спиртовую грелку.
Важно не перегреть стеклянные сосуды, чтобы не возникло ожогов кожного покрова. Длительность процедуры – 15-20 минут. Результат заметен уже после двух таких манипуляций.
Солевая терапия
Лечение радикулита в домашних условиях с использованием соли проводится по-разному. Можно поджарить соль на сковороде, сложить в мешочек из плотной ткани и приложить к больной спине. Еще готовят мазь.
Для этого 1 килограмм соли, 50 граммов горчичного порошка заливаются 50 миллилитрами воды. Чтобы получить массу нужной консистенции, добавляют молотые сухари. Применяется средство в виде компресса. Оставляют до остывания.
Растирания
Популярным народным средством от радикулита является растирка, выполняемая по такой схеме: больной участок спины смазывают маслом репейника и, укутав, оставляют на ночь. Для подобных процедур также применяют настойку черемши, масло горчицы, отвар из хрена или сок, разведенный водой.
Прежде чем лечить радикулит дома посредством растирания больного участка, посоветуйтесь с доктором. Имеются противопоказания.
Компрессы
Лечить радикулит дома компрессами – популярная методика устранения болевого синдрома, характеризующего патологию. Одним из лучших средств является аппликация из меда, алоэ, спирта, приготовленная в соотношении 1:2:3.
Не менее эффективным считается лопух, приложенный к пораженной зоне спины. Обезболивающий компресс быстро устраняет и воспалительный процесс. Лист смачивают в теплой воде, накладывают на поясницу и фиксируют. В зимнее время применяют высушенное растение.
Для подобных манипуляций применяют свеклу с керосином. Первую измельчают на терке, и добавляют в получившуюся массу одну ложку второго ингредиента. Далее смесь выкладывают на кусочек марли и прилаживают к больной спине.
Окопник
Лечение радикулита народными средствами включает в себя и применение мазей, настоек из окопника (можно встретить такие названия растений, как живокост, сальный корень, виз-трава).
Для приготовления мази необходимо собрать следующие ингредиенты:
- 2 большие ложки канифоли;
- 75 граммов сливочного жира;
- 7 граммов корня окопника;
- один белок сырого яйца.
Все составляющее, кроме белка, тщательно перемешивают и кипятят на водяной бане. После остывания в получившееся средство добавляют последний ингредиент, быстро перемешивая массу. На пораженный участок мазь наносят не более 4 раз в день. Хранят в прохладном месте, можно в холодильнике.
Чтобы приготовить снадобье в виде настоя, берут 10 граммов живокоста, стакан водки или спирта (70%). Ингредиенты смешивают и настаивают 11-12 суток в темном месте. После средство втирают в больную зону поясницы до трех раз за 24 часа. Лекарство можно пить, разбавляя водой, из расчета одна большая ложка жидкости + 5 капель настойки.
Из окопника полезны и компрессы. 25 граммов растения заливают литром только что вскипевшей воды и оставляют на один час. После смачивают в жидкости полотенце и налаживают его на место, где ярче всего проявляется болевой синдром.
Чеснок
Чеснок активно применяют в лечении народными средствами радикулита поясничного. Ведь он легко справляется с воспалением.
Популярным средством являются компрессы. 3–4 зубчика чеснока отваривают, разминают до кашеобразного состояния.
Массу выкладывают на бумажное полотенце, накладывают на поврежденный участок спины и накрывают целлофаном. Сверху компресс укрывают теплым платком или тканью. Оставляют на 6–8 часов. Если кожный покров начинает печь ранее, снимать аппликацию нужно сразу.
Курс процедур составляет одну неделю, а эффект чувствуется уже после первой манипуляции.
Черная редька
При формировании радикулита народные средства применяются как вспомогательные. Черная редька устраняет воспаление, чем становится полезной при спинной патологии.
Для приготовления эффективного средства берут плод среднего размера, измельчают и смешивают с одной большой ложкой меда, рюмкой водки. На пораженную зону спины наносят репейное или растительное масло.
После покрывают его марлей и сверху выкладывают получившуюся массу. Покрыв компресс пищевой пленкой, накрывают теплым полотенцем, платком. Желательно в течение нескольких часов прилечь, отдохнуть.
Еще действеннее будет средство, если перед его нанесением сходить попариться в бане.
Лечебные ванны
Лечение в домашних условиях может включать и прием курса лечебных ванн. Перед сном полезно принимать ванну с хреном. Для этого наберите воду 37 градусов, поместите в нее измельченное растение, завернутое в марлю. Процедуры проводят на протяжении двух недель.
Действенны при радикулите и водные манипуляции с соломой. На два литра жидкости берут 500 граммов ингредиента. В течение получаса смесь кипятят на медленном огне. После получившееся средство наливают в ванную с температурой воды не более 37 градусов. Длительность процедуры – 10-15 минут. Курс составляет 15-20 манипуляций.
Можно взять сосновые побеги (один килограмм), прокипятить 10 минут. После оставить на 4 часа и процедить. В ванную средство добавляется из расчета 1 литр жидкости на 15 литров воды.
Видео
Видео — как вылечить радикулит?
Другие эффективные средства
Народные методы лечения радикулита насчитывают множество рецептов:
- листья хрена. Выдавите сок растения. Соедините его с водой в соотношении 1:1. Тщательно перемешайте и вотрите в больной участок.
- Перец красный (горький). Три стручка измельчите, поместите в стакан со спиртом. Оставьте настояться на 14 дней. При возникновении болезненных ощущений натирайте средством спину.
- Картофель. Сварите ингредиент, разомните и добавьте две столовые ложки пищевой соды. Теплую массу выложите на поясницу, укройте пакетом и одеялом. После остывания компресс можно убирать.
- Ива. В пол литра только что закипевшей воды добавляют 2 ложки мелкой коры дерева. Проваривают на протяжении 10 минут, после чего оставляют настаиваться на три часа. Принимают перорально по ¼ стакана три раза за 24 часа.
Это далеко не окончательный список всевозможных средств народного производства, помогающих справиться с радикулитом, его симптоматикой.
Одним из непривычных методов лечения является снеготерапия. Она актуальна в зимнее время года. Это довольно эффективная альтернатива использованию тепла. Холод также быстро может устранить боль в области поясницы.
Для этого воспользуйтесь снегом при первых же признаках приступа. Наберите его в трехлитровую банку, смешайте с небольшим количеством соли и высыпьте на спину.
Лечебная физкультура
Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях посредством упражнений ЛФК? Для начала нужно устранить болевые синдромы народными средствами и проконсультироваться с доктором о подобной терапии. Ведь физкультура противопоказана больным с проблемами сердца, в тяжелом состоянии из-за периода обострения радикулита.
ЛФК быстро убирает застойные процессы, ускоряет кровоток, улучшает трофику. Отечность и воспаление проходит благодаря постепенному нарастанию мышечной массы, увеличению межпозвоночного пространства.
Все упражнения при заболевании спины делаются лежа, сидя или на четвереньках, чтобы не сильно перегружать позвоночник.
Противопоказаны занятия на сгибание и разгибание спины. Ведь это сильно увеличивает давление на диски позвонков. Основная задача ЛФК – устранение спазмов мышц верхних и нижних конечностей, спины.
Профилактические меры
Чтобы не развивался поясничный радикулит, необходимо беречь спину от сильных физических нагрузок. Для этого выполняется ряд правил:
- повышение гибкости позвоночника и укрепление корсета мышц посредством занятий спортом;
- равномерная нагрузка на поясничный отдел спины;
- противопоказано резко скручиваться или поднимать тяжелые предметы;
- правильное питание, контроль над весом;
- сон только на ортопедических поверхностях;
- необходимо чередовать работу сидячего вида с активной деятельностью.
Для предупреждения патологии нужно своевременно лечить инфекционные болезни, не переохлаждаться, избегать нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.
Если боль в спине является частым гостем, обращаться к неврологу или терапевту нужно сразу.
Нижняя часть спины больше всего подвергается ежедневным физическим нагрузкам. Самым распространенным заболеванием этой зоны является остеохондроз, результатом чего становится развитие радикулита.
Своевременное обращение к врачу позволит вылечить заболевание позвоночника пояснично-крестцового отдела быстро и без применения радикальных методов. Чаще всего здесь применяют народные методики в комплексе с медикаментами, лечебными упражнениями.
Важно, чтобы терапевтический курс при защемлении нервных корешков контролировался опытным доктором. Ведь нарушения опорно-двигательной системы нередко приводят к инвалидности человека.
